Quan hệ tình dục trong thời gian hành kinh

Biết bao do dự lưỡng lự và không ít thành kiến về việc phụ nữ có hành kinh, thậm trí hàng trăm năm nay người ta cho rằng hành kinh của phụ nữ không được sạch sẽ. Nhưng cuối cùng thì các nhà chuyên môn cùng thống nhất một quan điểm chung là quan hệ tình dục khi phụ nữ có hành kinh là hoàn toàn mạnh khoẻ và không bị thiệt hại. Điều duy nhất khi quan hệ tình dục trong thời kỳ phụ nữ có hành kinh phải tuân thủ những ranh rới nhất định.

Trong thời gian hành kinh, là thời gian mà niêm mạc tử cung dễ bị tổn thương và rất dễ bị nhiễm khuẩn. Nếu quan hệ trong thời gian này, việc giao hợp có thể sẽ dẫn tới rách và làm viêm nhiễm niêm mạc tử cung.

Nhưng ngược lại khi quan hệ tình dục tinh trùng của nam giới sẽ tác dụng vào tử cung làm cho quá trình hành kinh dễ hơn và kết thúc hành kinh sớm hơn đó cũng là lý giải của các nhà chuyên môn.

Một số người suy ngĩ là khi có hành kinh thì không thể có thai được. Quan niệm đó là không đúng, đương nhiên việc thụ thai khi phụ nữ đang có hành kinh ở mức độ rất ít nhất nhưng vẫn có thể sảy ra việc phụ nữ có thai khi đang có hành kinh.

Đương nhiên hành kinh của phụ nữ là một loại máu tiết ra từ cơ thể nếu trong máu có vi trùng thì vẫn có thể truyền lây sang nam giới bình thường ví dụ như HIV....

Vậy phải làm gì?

- Khi quan hệ phải đảm bảo giữ vệ sinh cho cả nam và nữ. Tốt nhất là tắm rửa trước và sau khi quan hệ tình dục.

- Sử dụng khăn vải để khỏi bẩn giường và tốt nhất là dùng khăn vải lót, khăn có 100% chất bông vải sợi thì càng tốt vì khăn này sẽ giặt được ở nhiệt độ cao.Nếu bạn không ngần ngại thì hai người có thể quan hệ tại nhà tắm.

- Nếu có thể chỉ nên quan hệ với các tư thế nhẹ nhàng, nữ nằm ngửa, kê mông hơi cao và có sử dụng bao cao su để tránh những trường hợp không tốt và loại trừ khả năng mang thai.

- Ngoài ra không có bất cứ một lý do nào cấm đoán hoặc hạn chế việc quan hệ tình dục khi đang có hành kinh. Thậm trí các bác sỹ còn nhấn mạnh là vừa quan hệ vừa "thổi kèn" cho nhau tiếng Séc là "orálního sexu" nhưng với điều kiện bạn phải có sẵn một vòi nước hay vòi hoa sen và nước rửa.

Bạn có thai hay chưa? Chỉ cần một cuộc kiểm tra nho nhỏ tại nhà hoặc thử máu ở bệnh viện bạn có thể biết chắc chắc.

Có thể bạn muốn biết bạn đã có thai hay chưa sau 1 hoặc 2 tuần "gặp gỡ" . Chỉ cần một cuộc kiểm tra nho nhỏ tại nhà hoặc thử máu ở bệnh viện bạn có thể biết chắc chắn nhưng bạn cũng có thể biết được chỉ cần có 10 biểu hiện dưới đây:

Đau ngực

Sáng dậy mặc áo nịt ngực, bạn cảm thấy rất đau và tức ngực. Và bạn đang tưởng tượng về nó, có phải ngực đang lớn dần lên không? Bạn cảm thấy ngực rất nhạy cảm và nặng nề, quầng xung quanh núm vú thâm lại, các mạch máu nổi rõ lên, điều này chứng tỏ bạn đã mang thai.

Hãy mặc loại áo dùng cho bà bầu, dùng miếng lót đệm nếu thấy cần thiết để làm cho ngực thoải mái hơn.

Mệt mỏi

Bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi đến mức không đọc nổi một trang sách trước khi đi ngủ. Bỗng nhiên thấy cơ thể mệt mỏi rã rời, có thể đấy là dấu hiệu các hooc-môn đang tăng lên trong cơ thể bạn. Đối với nhiều phụ nữ, mệt mỏi sẽ kéo dài trong suốt 3 tháng đầu và dần dần hồi phục vào thai kỳ sau.

Buồn nôn

Hầu hết phụ nữ mang thai bắt đầu thấy buồn nôn khi mang thai được khoảng 6 tuần, nhưng một số lại cảm thấy ốm vào buổi sáng (cũng có thể vào buổi trưa hoặc tối). Đến thai kỳ thứ 2, hiện tượng này sẽ dần biến mất. Trong thời gian này, bạn hãy cố gắng ăn các thực phẩm giúp ổn định dạ dày như bánh quy hoặc nước gừng.

Đi tiểu thường xuyên

Nếu bỗng nhiên bạn thấy khó ngủ vào ban đêm vì phải dậy đi vệ sinh, đó cũng có thể là dấu hiệu mang thai. Trong suốt thai kỳ cơ thể bạn sản xuất ra một loại chất lưu chứa trong bàng quang và bạn sẽ thấy muốn đi tiểu nhiều lần.

Đau đầu

Những thay đổi về hooc-môn có thể khiến bạn bị đau đầu. Nếu đúng bạn đã mang thai, để giảm đau đầu hãy uống acetaminophen dùng cho bà bầu thay vì dùng ibuprofen.

Đau lưng

Phần lưng phía dưới hơi đau. Thông thường nếu bạn bị đau lưng, có thể dây chằng của bạn đang bị dão. Tuy nhiên bạn sẽ phải chịu cảnh tượng này trong suốt thai kỳ vì tăng cân và trong lực cơ thể thay đổi.

Chuột rút

Điều này là do hội chứng tiền kinh nguyệt (PMA) hay bạn đã mang thai? Sẽ rất khó để nói với bạn điều này, nhưng nếu bạn cảm thấy bị chuột rút có thể dạ con đang căng ra để sẵn sàng cho việc có em bé.

Thèm ăn hoặc chán ăn

Bỗng nhiên bạn thấy thèm ăn cam, quýt và ăn bao nhiêu cũng được, hoặc món cá khiến bạn thấy thật kinh khủng. Nếu bạn để ý rằng chuyện thèm ăn hoặc chán ăn một cái gì đó trước đó không hề diễn ra, thì có thể lần này cơ thể bạn đang báo cho bạn biết mình đã có thai.

Táo bón và chương bụng

Rõ ràng bạn mặc rất vừa chiếc quần jean vào tuần trước nhưng sang tuần này thì chật cứng. Nếu bạn cảm thấy người béo lên tức là hooc-môn giới tính duy trì thai dẫn đến mang thai đã xuất hiện, loại hooc-môn nay làm chậm lại quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa và làm cơ thể trông to lên.

Thay đổi tâm trạng

Chiến tranh thế giới lần 3 nổ ra với chồng khi chồng bạn vứt bít tất lên giỏi đựng thức ăn. Phải chăng tâm trạng của bạn đã thay đổi? Đó chính là do thay đổi hooc-môn khiến bạn hay cáu bẳn và thay đổi tâm trạng liên tục.

10 điều nên tránh với phụ nữ mang thai

Đối với phụ nữ mang thai không có điều gì quan trọng hơn là sức khỏe, sự an toàn của bản thân và thai nhi. Bạn có thể bảo vệ bé khỏi những nguy hiểm ảnh hưởng tới sức khỏe bằng việc bảo vệ chính bản thân bạn.

Mệt mỏi

Stress và những cơn ho gây ra chứng táo bón, đau lưng, chứng mất ngủ và thậm chí dẫn tới sinh non hoặc bé sinh nhẹ cân.

Thuốc lá

Hút thuốc ảnh hưởng đặc biệt tới thai nhi và bản thân bạn. Bạn nên hoàn toàn chống việc hút thuốc. Thực tế, những người phụ nữ mang thai không nên ở gần những người hút thuốc và trong không gian có người hút thuốc.

Khi bạn hút thuốc, bé có thể thiếu oxy, nguyên nhân gây ra chậm lớn và nhẹ cân. Thuốc lá cũng là nguyên nhân gây ra chứng sinh non và những tai biến khác ở thai phụ.

Thuốc kháng sinh bao gồm cả Aspirin

Trừ những thuốc kháng sinh đặc biệt được các bác sỹ chỉ định. Các thuốc kháng sinh thông thường không được sử dụng và chống chỉ định bởi vì nó ảnh hưởng nghiêm trọng tới thai nhi.

Không thay hộp đựng mèo, tiếp xúc với phân mèo

Tuy là trường hợp hiếm nhưng phân mèo hoặc mèo có mang mầm khuẩn toxoplasmosis. Mầm bệnh này không nguy hiểm đối với bạn nhưng lại nguy hiểm cực kỳ đối với thai nhi. Nếu nhiễm khuẩn toxoplasmosis trong quý I bạn có thể sảy thai, thai nhi mắc bênh tràn dịch màng não, mắt có biến chứng và các cơ quan khác cũng bị thiểu năng.

Cà phê

Trong thời gian mang thai, thật tốt nếu bạn không uống những thực phẩm chứa cà phê, như cà phê hòa tan, cà phê pha, trà và sô đa. Nếu uống cà phê, thai nhi hấp thu chất caffeine, nhịp tim và não bộ bị ảnh hưởng.

Hấp thu vitamin A tổng hợp

Vitamin A chứa nhiều trong thực phẩm và hiếm có người nào thiếu vitamin A. Nếu bạn hấp thu quá nhiều vitamin A trong thai kỳ, nó có thể làm bé bị ngộ độc và có thể gây nên khiếm khuyết khi sinh hoặc bị sảy thai.

Trong suốt thai kỳ, bạn cần khoảng 770 microgram vitamin A. Khi cho bé bú, bạn cần khoảng 1.300 microgram.

Những hóa chất như thuốc trừ sâu bao gồm cả sơn nước

Trong tuần thai của quý I, não bộ thai nhi đang phát triển một cách nhanh chóng vì vậy, điều đặc biệt quan trọng là bạn cần tránh xa những hóa chất và chất độc hại nguy hiểm. Bạn nên đọc kỹ nhãn mác hàng hóa, các chất tẩy rửa trước khi tiếp xúc.

Bạn cũng nên tránh xa sơn tường vì nó chứa chì. Chì sẽ ảnh hưởng tới sự phát triển của não bộ và hệ thống thần kinh.

Tắm hơi, suối nước nóng

Trong thai kỳ, lượng hormone tăng lên trong cơ thể của bạn thêm vào đó là khí nóng từ cơ thể của thai nhi cho nên bạn có khả năng trở nên quá nóng. Các nghiên cứu khoa học gần đây chỉ ra rằng, phụ nữ mang thai nếu chịu nhiệt độ quá cao từ phòng tắm hơi và suối nước nóng có thể thai nhi sẽ bị khiếm khuyết về thần kinh.

Không ăn các loại cá chứa nhiều thủy ngân

Những loại cá chứa nhiều thủy ngân trong mỡ như cá mập, cá kiếm, cá thu, cá ngừ Califfoni, cá vược biển... Nếu thai phụ ăn quá nhiều cá và hấp thu quá nhiều thủy ngân, não bộ của thai nhi sẽ bị hủy hoại.

Nếu bạn ăn cá ở hồ hoặc sông ở địa phương, bạn nên chú ý mức độ ô nhiễm của nơi đó. Cá ở sông và hồ ô nhiễm sẽ khiến cơ thể bạn bị ngộ độc và thai nhi bị ảnh hưởng. Cho nên chỉ ăn cá đã rõ nguồn gốc hoặc xác định được mức độ an toàn khi ăn những loại cá đó.

Cá nhiễm độc chất thải công nghiệp (PCBs) nếu bạn ăn phải sẽ dẫn tới khả năng não bộ của trẻ có vấn đề như giảm trí nhớ, chú ý và IQ thấp.

Rượu và các chất uống có cồn

Tất cả những loại thực phẩm và nước uống chứa cồn không nên dùng trong thai kỳ. Nếu như bạn uống rượu, cồn sẽ vào máu và đi xuống nhau thai, thai nhi cũng hấp thu bằng lượng ấy cồn mà bạn hấp thu vào.

Nhưng vì thai nhi quá nhỏ và chưa phát triển đầy đủ nên cồn rượu có thể gây lên những ảnh hưởng như: thai nhi sinh ra bị khiếm khuyết các chức năng não bộ và thể chất.

Cuối cùng bạn nên nhớ rằng, tất cả những gì bạn ăn và uống đều ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Cho nên hãy chọn cách ăn uống lành mạnh nếu bạn muốn con mình phát triển bình thường và không bị khiếm khuyết.

Khi mang thai phụ nữ phải kiêng kị những gì?

Khi công năng tạng phủ của người mẹ bình thường, khí huyết thịnh vượng, thai nhi sẽ sinh trưởng, phát triển mạnh khỏe. Vì vậy, người mẹ mang thai cần ăn uống các thức giàu thành phần dinh dưỡng như: thịt nạc, trứng, cá, rau, hoa quả, thịt gia cầm, như vậy sẽ có lợi cho thai nhi phát triển bình thường.

Kiêng kị những thức kích thích

Khi mang thai, phụ nữ cần ăn uống các chất giàu dinh dưỡng và dễ tiêu hóa, các thức giàu protein và trái cây, các thức ăn uống phải sạch. Cần kiêng ăn uống các thức có tính chất kích thích, kiêng thuốc lá, rượu, kiêng ăn uống thiên lệch. Bởi vì, sau khi thụ thai, sự sinh trưởng phát triển của thai nhi phải nhờ vào tinh huyết từ tạng phủ của người mẹ để nuôi dưỡng, cho nên công năng khí huyết của tạng phủ người mẹ mang thai có ảnh hưởng trực tiếp tới sự sinh trưởng, phát triển của thai nhi.

Khi công năng tạng phủ của người mẹ bình thường, khí huyết thịnh vượng, thai nhi sẽ sinh trưởng, phát triển mạnh khỏe. Vì vậy, người mẹ mang thai cần ăn uống các thức giàu thành phần dinh dưỡng như: thịt nạc, trứng, cá, rau, hoa quả, thịt gia cầm, như vậy sẽ có lợi cho thai nhi phát triển bình thường.

Nếu sau khi mang thai, người mẹ ăn uống thiên lệch thường xuyên, sẽ có thể làm giảm dinh dưỡng ở người mẹ, bất lợi cho sự hấp thụ dinh dưỡng và sinh trưởng phát triển của thai nhi. Nếu sau khi mang thai, người mẹ thường xuyên ăn uống các thức có tính chất kích thích như: hạt tiêu, ớt, tỏi, thì sẽ dẫn đến thấp nhiệt trong người mạnh lên, cũng như bất lợi cho sự sinh trưởng của thai nhi, nghiêm trọng hơn có thể gây ra dấu hiệu sinh non.

Người mẹ mang thai cần phải kiêng thuốc lá, rượu, nếu người mẹ uống rượu sẽ làm cho nồng độ cồn cao lâu dài ở tử cung, sẽ dễ trợ hỏa, sinh nhiệt, động huyết, có thể gây ra khuyết tật ở sọ, mặt, tay chân và tim của thai nhi, sẽ làm cho sự phát triển thể chất và tinh thần của thai nhi trong tử cung bị chậm lại. Ngộ độc cồn có thể làm tăng tỷ lệ phát bệnh sinh non và tỷ lệ thai nhi bị chết lưu trong bụng mẹ. Người mẹ mang thai dù hút thuốc nhiều hoặc hút thuốc thụ động, đều có thể dẫn đến quái thai hoặc sinh non, vì vậy đối với phụ nữ mang thai cần cấm hẳn việc hút thuốc và uống rượu.

Kiêng ăn quá mặn

Phụ nữ mang thai còn cần phải kiêng ăn quá mặn. Khi mang thai, do phản ứng của thai nghén, thấy nhạt miệng vô vị, nên thích ăn uống các thức có tính kích mạnh, thích ăn các thức mặn, nói chung người ta hay cho đó là chuyện bình thường, coi nhẹ việc kiêng ăn quá mặn của phụ nữ mang thai.

Vì sao phải kiêng ăn quá mặn?

Các nhà y học cho rằng, phụ nữ trong thời kỳ thai nghén, tỳ và thận thường biểu hiện không đủ, công năng vận hóa giảm, thủy thấp dễ tích tụ bên trong, khí huyết không được khoan thai. Y học hiện đại cũng cho rằng, phụ nữ khi đã có thai, sẽ có những thay đổi đặc biệt về sinh lý như lượng natri, máu lưu trữ tương đối nhiều, những thay đổi đó trong tổ chức các tạng của cơ thể là nhằm thích ứng với yêu cầu sinh trưởng của thai nhi. Những thức quá mặn lại có hàm lượng muối tương đối cao, nếu được đưa vào nhiều sẽ làm cho thủy thấp tụ lại bên trong nặng hơn, lại dễ hại đến tỳ và thận, làm cho chức năng tỳ và thận giảm, gây ra sự giảm sút trong việc thu nạp năng lượng, tiểu tiện ít hơn, và các triệu chứng tim hồi hộp, làm buồn bực khó chịu.

Y học hiện đại nhận thấy rằng: phụ nữ trong thời kỳ thai nghén lượng máu tuần hoàn tăng, quá trình thay cũ đổi mới cũng nhanh hơn, nhằm thích ứng với sự tuần hoàn của đế cuống rốn. Nếu lúc đó lại đưa vào thức ăn mặn quá nhiều, trữ lượng natri trong cơ thể sẽ tăng cao hơn nữa, và lượng muối cũng sẽ tăng tương ứng, điều đó chẳng những làm cho tim của phụ nữ mang thai phải gánh chịu nặng hơn, sẽ biểu hiện các triệu chứng: tim hồi hộp, lòng buồn bực khó chịu, lượng tiểu tiện giảm, nặng thì sẽ ảnh hưởng đến sinh trưởng của thai nhi, như vậy cả phụ nữ mang thai và thai nhi đều bất lợi.

Sau khi mang thai vài tháng, các chất thải trong quá trình thay cũ đổi mới sẽ tăng lên, làm tăng gánh nặng cho thận tạng, ảnh hưởng đến công năng của tỳ và thận. Hơn nữa, lúc đó phần nhiều xuất hiện phù ở người và chân tay, nếu do tì hư là chính thì sẽ đồng thời thấy triệu chứng ăn ít, đại tiện phân nát, nếu do thận hư là chính thì thường kèm theo triệu chứng lưng mỏi, tay chân lạnh, tiểu tiện ngắn và ít, nếu do khí trệ thì thường thấy lòng buồn bực khó chịu, hông đầy trướng, đấy là chứng phù do thai nghén, y học Trung Quốc gọi đó là "Tử khí" (khí của con) "Tử thũng" (phù do con).

Y học hiện đại cho rằng: thời kỳ thai nghén do sự thay đổi hormone, có thể làm cho nước và natri lưu trữ, ngoài ra ở thời kỳ này còn sinh ra thiếu máu do máu bị pha loãng, áp suất thẩm thấu của huyết tương giảm, tĩnh mạch dưới lồng ngực cản trở khi máu quay về làm cho lượng lưu thông máu tăng lên, những nhân tố ấy đều có thể dẫn đến thũng nước. Lúc đó cần phải giảm thấp lượng muối trong ăn uống, mỗi ngày chỉ dùng hạn chế muối từ 3-5g, để giảm trữ lượng nước và muối.

Cũng như y học Trung Quốc chủ trương ăn uống thanh đạm, yêu cầu ăn nhạt là chính. Hàng ngày có thể uống sữa đậu nành nhạt hoặc sữa đậu nành ngọt. Nếu trong thời gian phù không kiêng ăn mặn thì sẽ làm tăng trữ lượng nước và muối, khiến phù càng thêm nặng, các triệu chứng váng đầu, nhức đầu, ngực khó chịu, buồn nôn, ăn uống không thấy ngon. Nếu nghiêm trọng hơn, sẽ xuất hiện phù kèm theo huyết áp cao, tiểu đục như lòng trắng trứng, dẫn tới nguy hiểm cho con, trên lâm sàng xuất hiện triệu chứng nguy kịch: nhiễm độc thai nghén.

Vì vậy, phụ nữ trong thời gian mang thai, dù ở giai đoạn ban đầu, thời kỳ thũng nước hay thời kỳ huyết áp cao, đều phải kiêng ăn mặn, việc khống chế lượng muối đưa vào cơ thể là hết sức quan trọng.

Thời điểm có thai tốt nhất:

1. Tuổi sinh đẻ tốt nhất

Thời điểm tốt nhất cho việc thụ thai trong đời người phụ nữ là 24-29 tuổi, đàn ông khoảng 30 tuổi. Tuổi người phụ nữ còn quá nhỏ (dưới 20 tuổi) hoặc đã cao (trên 35 tuổi) đều bất lợi cho ưu sinh (sinh con theo ý muốn)

2. Mùa mang thai đẹp nhất

Trong 4 mùa 12 tháng, cần chọn tháng thụ tinh có lợi cho sự phát dục của bào thai. Theo nhiều nghiên cứu, mang thai mùa Đông, Xuân không tốt bằng mùa Hạ, Thu. Bởi mùa Đông không khí trong và ngoài phòng ở ô nhiễm khá nặng, mùa Xuân lại dễ mắc các bệnh vì siêu vi trùng, đều không có lợi cho bào thai thời kỳ đầu.

Theo kết luận của đề tài khoa học Nghiên cứu bệnh truyền nhiễm trong mối quan hệ giữa chất lượng môi trường với những khiếm khuyết ở trẻ sơ sinh của Trung Quốc, ô nhiễm không khí có thể làm các gene di truyền và nhiễm sắc thể trong tế bào cơ thể phát sinh dị thường, dẫn đến hiện tượng quái thai. Do nồng độ SO2 trong không khí mùa Đông cao hơn hẳn các mùa khác (nhất là ở các khu công nghiệp) nên những khiếm khuyết ở các đứa trẻ thụ thai vào mùa Đông cao hơn hẳn các mùa khác.

Ngoài ra, chất đốt mà gia đình dùng trong sinh hoạt (khí than, khí đốt...) có ảnh hưởng nhất định đến sự phát dục của thai nhi. Lại thêm mùa Đông trời lạnh nên cửa thường đóng, không khí trong nhà dễ độc hại. Do đó, tỷ lệ thai nhi thụ thai mùa Đông luôn cao hơn các mùa khác.

Mùa Xuân, độ ẩm trong không khí lớn, nhiệt độ tăng dần khiến vi khuẩn sinh sôi, các bệnh do siêu vi trùng (sở, cúm, viêm tuỷ, thuỷ đậu...) có khả năng tăng và bùng phát thành dịch, xâm nhập vào nhau thai tạo thành quái thai. Đấy là chưa kể đến nhiều biến động của thời tiết mùa xuân dễ khiến phụ nữ mang thai nhiễm lạnh và mắc bệnh.

Khi có thai vào dịp cuối Thu, đầu Đông, khí trời mát mẻ, cơ thể khoan khoái, phụ nữ mang thai đã qua thời kỳ phản ứng thai nghén, nhu cầu ăn tăng lên; lại được đảm bảo dưỡng chất (do đúng mùa thu hoạch rau và trái cây) rất có lợi cho sự phát triển não của thai nhi. Đến thời kỳ sinh nở - dịp cuối Xuân, đầu Hạ, khí hậu ôn hoà, thực phẩm phụ phong phú; sản phụ càng được tăng cường dưỡng chất, phục hồi sức khoẻ nhanh.

Về phía trẻ sơ sinh, mùa này dễ chăm sóc do mặc ít áo. đến lúc trẻ lớn lên cần ăn thêm thì đã vào Đông - khi tránh được cao điểm của các bệnh dịch đường ruột mùa Hè. Đến khi cai sữa đã là mùa Xuân ấm áp, rau tươi phong phú sẽ là nguồn dinh dưỡng quan trọng để trẻ phát triển cơ thể và trí tuệ.

Do vậy, giới y học nhất trí cho rằng, trẻ sinh vào cuối Xuân, đầu Hạ thể chất tốt, ít mắc bệnh. Vì mục đích ưu sinh (đẻ con theo ý muốn) và ưu dục (con được nuôi dưỡng tốt nhất), các cặp vợ chồng nên thụ thai vào tháng 4, 5 là tốt nhất.

Ngoài ra, cần chọn thời điểm cả hai vợ chồng đang ở trạng thái sức khoẻ tốt nhất, đảm bảo có tinh và trứng chất lượng tối ưu. Đặc biệt, nên nghĩ đến việc có đủ điều kiện cùng nuôi con không. Chí ít khi con 2-5 tuổi mới nên nuôi bé một mình.

3. Các yếu tố bất lợi cho ưu sinh

- Mang thai khi có bệnh.

- Thụ thai thời kỳ tân hôn.

- Hút thuốc, uống rượu khi mang thai.

- Mang thai khi tình cảm xáo trộn.

- Thụ thai ngay sau khi ngừng uống thuốc tránh thai

- Thụ thai sau khi chiếu X quang nhiều lần

- Thụ thai trong hoàn cảnh bất lợi.

- Mang thai trong tình trạng dinh dưỡng kém.