Chào các bạn! Truyen4U chính thức đã quay trở lại rồi đây!^^. Mong các bạn tiếp tục ủng hộ truy cập tên miền Truyen4U.Com này nhé! Mãi yêu... ♥
Giảm cân hiệu quả

Ngẫu Nhiên

Đang cập nhật

03-01-2023

Giảm cân hiệu quả

4,775 lượt đọc / 91 lượt thích

Mục tiêu:
- Giảm 4kg xuống còn 38kg
- Tăng chiều cao lên 20cm
Áp dụng từ ngày 14/01/2018
Hiện tại: cao 1m50, nặng 42kg

Ngày 25/05/2018
- Cao 1m52 😭😭😭
- Nặng 43kg
(tạm dừng giảm cân do phải ăn bồi bổ sức khỏe phục vụ kì thi THPTQG 2018, đếm ngược 29 ngày nữa lên thớt)

Ngày 28/06/2018
Sau thi giảm 1kg do ăn uống không điều độ
Thi đại học xong thoi thóp chờ điểm

Ngày 24/08/2018
- Cao 1m52
- Nặng 41kg
Ăn quà vặt hơi nhiều, nhưng vẫn duy trì mỗi ngày 1000kcal + 1 hộp sữa

Ngày 12/11/2018
- Cao 1m51 (đm bạn t đo cho t đấy)
- Nặng 42,2 kg
Ngày cơm 2 bữa trưa + tối, thỉnh thoảng tối uống 1 hộp sữa, hiếm lắm thì uống thuốc bổ sung B12, B6

Ngày 24/03/2019
- Đổi mục tiêu là giữ cân nặng tầm 40kg không nhịn ăn nhiều quá lại bị kêu mặt quắt xì mo nang :))

Ngày 1/7/2017
- Cao 1m52
- Nặng 40,5kg
Milo và thực phẩm chức năng tăng chiều cao hân hạnh tài trợ trường hợp này

Có thể bạn thích?
v-trans | #askjeongguk | kookmin

v-trans | #askjeongguk | kookmin

773,708 71,742 76

rapper Jeon Jungkook mở cuộc hỏi đáp #askjeongguk trên twitter và cậu được hỏi về hình mẫu lý tưởng của mình, Kim Taehyung - fan chân chính của cậu, người không nghĩ sẽ được Jungkook phản hồi đã gửi hình Jimin và hỏi rằng trông anh thế nào. -> Author: Mika⁷ (https://twitter.com/ggukminies)-> Original work: https://twitter.com/ggukminies/status/1225074781084471296?s=21Translated to Vietnamese by @vanhdid. The translation has been authorized by the author.🚫Vui lòng không copy/mang đi nơi khác.…

[vkook][H] Quyến rũ Baba

[vkook][H] Quyến rũ Baba

2,250,829 81,356 27

Thể loại: Ngọt, sủng, Hôn nhu công ( taehyung )dụ thụ ( jungkook )Là fic đầu tiên nên có sai sót gì thì mọi người bỏ qua cho em nhé--- HyHy---…

[ĐM Edit HOÀN] Trọng sinh trở thành vợ cũ của nam chính cố chấp - Trĩ Đường

[ĐM Edit HOÀN] Trọng sinh trở thành vợ cũ của nam chính cố chấp - Trĩ Đường

701,495 35,881 125

Trọng sinh trở thành vợ cũ của nam chính cố chấp Hán Việt: Trọng sinh vi thiên chấp nam chủ tiền thê Tác giả: Trĩ Đường - 稚棠Editor: yinchan14Bản gốc: Hoàn thànhBản edit: Mới đào hố (30/07/2024 - 09/09/2024) Thể loại: Nguyên sang, Đam mỹ, Hiện đại , HE , Tình cảm , Ngọt sủng , Trọng sinh , Song khiết 🕊️ , Hào môn thế gia , Giới giải trí , Vườn trường , Chủ thụ , Kim bài đề cử 🥇 , 1v1___…

JEON JUNGKOOK | By Your Side

JEON JUNGKOOK | By Your Side

603,926 34,618 169

"Con đường đi đến hạnh phúc vốn dĩ chưa bao giờ là bằng phẳng. Chỉ khi trải qua những giai đoạn đẹp đẽ song cũng đầy chông gai: gặp gỡ, rung động, chia ly rồi lại trùng phùng, bạn mới có thể nhận thấy được, thật ra đây mới chính là đời người."❗Tuyệt đối không mang đi đâu khác khi chưa có sự đồng ý của tác giả.…

[BHTT - XK] [EDIT - HOÀN] Công Chúa Tha Mạng - Phượng Khi Vũ .

[BHTT - XK] [EDIT - HOÀN] Công Chúa Tha Mạng - Phượng Khi Vũ .

3,328,117 165,319 122

Bách hợp tiểu thuyết (GL) Tác phẩm: Công Chúa Tha Mạng. Tác giả: Phượng Khi Vũ. Thể loại: GL, xuyên không, cổ trang, cung đình tranh đấu, tình hữu độc chung, HE. Couple: Nguyên Thương x Cố Nguyệt Mẫn , Cố Thường Y x Túc Sa Duyệt Dung. Nguồn QT : Bachhoptt. Editor : Bạch Du Phi. Độ dài : 119 chương ( 112 chương + 7 ngoại truyện ).…

[BHTT][Edit] Loạn Nhịp Vì Người - Mẫn Nhiên

[BHTT][Edit] Loạn Nhịp Vì Người - Mẫn Nhiên

3,042,120 150,772 166

Tác phẩm: Loạn Nhịp Vì Người (Phanh Nhiên Vi Nhĩ)Tác giả: Mẫn NhiênNhân vật chính: Thời Ý x Phó Tư ĐiềmĐộ dài: 164 chươngThể loại: Bách hợp (GxG), Tình yêu chốn đô thị, Yêu sâu sắc, Vườn trường, Gương vỡ lại lành…

anh bảo; cho mình em

anh bảo; cho mình em

715,952 54,974 108

'có những điều anh chỉ nói cho mình em nghe...'…

[ Bác-Chiến ] Em Là Vợ Tôi!! Đừng Trốn Nữa

[ Bác-Chiến ] Em Là Vợ Tôi!! Đừng Trốn Nữa

531,017 27,032 35

Tác giả: 🍀 Đậu Đậu 🍀Nhân vật chính: Vương Nhất Bác_Tiêu ChiếnThể loại: Fanfiction, sinh tử văn, niên thượng, ngược, ngọt, HETác phẩm hoàn toàn do trí tưởng tượng, không sao chép hay chuyển Ver@@Bảo Bối ngoan, chạy tiếp đi, để tôi xem em chạy được bao lâu ##:-):-):-)#Lâu lâu ms quay lại viết chx, mong mn ủng hộ truyện của Đậu nha (◠‿◕)(◠‿◕)…