Tục ngữ nói mỗi phùng ngày hội béo tam cân. Tết Âm Lịch kỳ nghỉ sau khi kết thúc cái thứ nhất thời gian làm việc, Ngụy Vô Tiện ở văn phòng nhìn thấy Giang Trừng câu đầu tiên lời nói chính là:

"Oa, sư muội ngươi là ăn cái cá nóc sao! Như thế nào chu toàn như vậy!"

Vuốt lương tâm nói, Giang Trừng một chút không mập, chỉ là so với ăn tết trước, xác thật mượt mà rất nhiều. Ngồi xuống sờ sờ eo khi, thế nhưng có điểm lỏng lẻo tiểu thịt thịt. Giang Trừng này liền không mấy vui vẻ, hắn đại học thời kỳ tốt xấu cũng là lóe sáng giáo thảo một quả, tuy rằng không có tám khối cơ bụng nhân ngư tuyến D tráo ly cơ ngực như vậy khoa trương, nhưng tự nhận là dáng người vẫn là không tồi —— tuy rằng Ngụy Vô Tiện tổng nói hắn quá thon gầy tinh tế điểm.

Tinh tế, Giang Trừng nhưng không thích cái này từ, nhưng tổng so hiện tại "Viên" muốn hảo chút.

Ngụy Vô Tiện tiếp tục lải nhải: "Ta liền nói ngươi nên nhiều vận động vận động, hiện tại nữ hài tử cái nào có thể cầm giữ trụ tám khối cơ bụng gợi cảm dụ hoặc? Không phải ta nói a, lần này ăn tết thân cận lại thất bại đi? Tấm tắc, ngươi muốn luyện ra cái tám khối cơ bụng tới, tùy tiện cố ý vô tình như vậy liêu quần áo lộ một chút, có thể bị ném đến nhanh như vậy sao, người hướng về phía ngươi này sắc đẹp cũng đến nói cái một tuần đi. Liền tính không vì truy nữ hài, nhiều hơn rèn luyện cũng hữu ích vô hại a, ngươi ngày này ít nhất mười giờ đối với máy tính làm việc, lại không vận động không phải cơ bắp héo rút chính là trung niên đỉnh cái bụng bia......"

Tuy rằng Giang Trừng không cho rằng chính mình bị ném là bởi vì không có tám khối cơ bụng, nhưng là Ngụy Vô Tiện ít nhất nói đúng một chút, cả ngày như vậy ngồi ở trước máy tính lại khuyết thiếu rèn luyện thật sự không được. Nhớ năm đó hắn ở trường học đánh bốn 50 phút bóng rổ cũng cảm thấy nhẹ nhàng, hiện tại công tác bảy tám năm, bò cái bảy tầng lầu đều có điểm thở hổn hển. Hơn nữa...... Vuốt trên bụng nho nhỏ một vòng thịt, Giang Trừng có điểm tiểu khủng hoảng.

Vì thế tập thể hình kế hoạch liền như vậy bị đề thượng nhật trình.

Giang Trừng đầu tiên là làm cái tập thể hình tạp, nhưng là tập thể hình tạp thứ này đi, chính là không làm thời điểm tổng cảm thấy tự một vòng đi vận động ba bốn thứ là tiểu case. Xong xuôi lúc sau mới phát hiện, một vòng có thể đi cái một lần đã thực không tồi. Hơn nữa IT nam Giang Trừng, một năm trung có thể đúng giờ tan tầm số lần mười cái đầu ngón tay số lại đây. 90 giờ tan tầm ai còn có tinh lực đi phòng tập thể thao!

Này kế hoạch thất bại. Giang Trừng không có nhụt chí, nếu phòng tập thể thao không có thời gian đi, vậy chính mình ở nhà vận động hảo. Hắn liên tiếp hạ vài cái di động APP, sau đó hạ một đống chương trình học. Còn làm như có thật mà cấp chính mình định rồi kế hoạch, tỷ như này một vòng luyện cơ bụng, tiếp theo chu luyện cơ ngực. Nhưng mà ngay sau đó, Giang Trừng liền phạm lựa chọn sợ hãi chứng, này cơ bụng huấn luyện liền có bảy tám loại chương trình học, cũng không biết loại nào tương đối hảo. Lựa chọn quá nhiều, cuối cùng loại nào đều lựa chọn không được.

Vì thế đệ nhị điều tập thể hình kế hoạch cũng thất bại. Giang Trừng tự nhiên sẽ không dễ dàng như vậy từ bỏ, hắn quyết định chọn dùng nhất không uổng khi rèn luyện phương thức, đó chính là kỵ xe đạp đi làm tan tầm, đã bảo vệ môi trường lại không thêm vào tiêu phí thời gian. Đáng tiếc, Giang Trừng xe đạp mới cưỡi ba ngày, đã bị trộm, rõ như ban ngày lanh lảnh càn khôn dưới bị trộm xe, hắn giận mà vứt bỏ loại này vận động phương thức.

Cũng may trời không tuyệt đường người, đang ở Giang Trừng cảm thấy chính mình đại khái cùng tập thể hình vô duyên khi, cách vách bộ môn ôn nhu muội tử cho hắn đề cử một khoản internet tập thể hình chương trình học. Đã có giáo luyện cá tính hóa chỉ đạo, lại không cần hoa bó lớn bó lớn thời gian đi phòng tập thể thao. Hoàn toàn căn cứ học viên thời gian cùng tình huống thân thể lượng thân chế tạo tập thể hình phương án, hơn nữa hữu hiệu đốc xúc. Quan trọng nhất chính là, hôm nay đang làm hoạt động, liên tục đánh tạp ba tháng liền có tiền mặt thưởng.

Ngẫm lại có điểm tiểu kích động a. Giang Trừng thề chính mình không phải bôn kia con số mê người tiền mặt thưởng đi. Ôm ngựa chết coi như ngựa sống chạy chữa ý tưởng, hắn chú ý ôn nhu đề cử cái kia công chúng hào.

Lựa chọn hảo trong khi ba tháng chương trình học lúc sau, liền có thể tuyển giáo luyện.

Mỗi cái giáo luyện dùng đều là ID, ID phía dưới là đơn giản giới thiệu, tỷ như chòm sao a tuổi a lấy được tư chất a linh tinh. Lại phía dưới là giáo luyện cá tính nhãn. Cái gì ấm nam đậu bỉ độc miệng lảm nhảm...... Nga liền nhan giá trị đảm đương gợi cảm cơ bụng gì đó đều ra tới.

Giang Trừng tư duy không thể ngăn chặn mà quải tới rồi một ít kỳ quái phương hướng. Hắn từ trên xuống dưới xoát vài biến, cuối cùng tuyển cái tóm tắt cùng nhãn đều còn tính bình thường.

ID: Trạch vu.

Tóm tắt: Nữ.

Nhãn: Ôn hòa.

Ở một đường dài danh sách, đơn giản đến quả thực là cái dị loại.

Liền nàng. Giang Trừng ngón tay điểm đi lên.

Tiền trả, hoàn thành!

Chỉ chốc lát sau, giáo luyện liền ở giả thuyết giao lưu ngôi cao cấp Giang Trừng phát tới giọng nói.

"Sớm an a, vãn ngâm."

Giang Trừng đăng ký khi đăng ký ID là thanh phong vãn ngâm.

Nhưng người này niệm đến cũng quá thân mật một chút, làm Giang Trừng lập tức không thói quen, mà càng làm cho hắn ngoài ý muốn chính là, thanh âm này rõ ràng là cái nam nhân a! Hắn cả kinh một ngụm cà phê thiếu chút nữa phun tới rồi trên màn hình máy tính.

Xen vào Giang Trừng hiện tại ở văn phòng không có phương tiện phát giọng nói, hắn liền đánh văn tự phát qua đi ——

Khụ khụ khụ, ngươi là nam?

Thanh âm còn khá tốt nghe, thanh khống Giang Trừng đánh đáy lòng muốn ca ngợi một phen kia ôn nhuận trầm thấp từ tính thanh tuyến. Cao nhã công tử âm a có hay không!

"Ân."

—— vậy ngươi tóm tắt viết như thế nào nữ?

Giang Trừng thật là ảo tưởng quá như vậy vài giây gặp được cái mỹ nữ giáo luyện sau đó bôn hiện.

"Không cẩn thận tay run điền sai rồi."

Này mẹ nó đều có thể sai! Giang Trừng không thể tưởng tượng mà mở to hai mắt nhìn. Vốn dĩ tưởng nói ngượng ngùng ta có thể hay không đổi cái giáo luyện ta tưởng tuyển cái muội tử, nhưng kia đầu giọng nói so với hắn nhanh một bước.

"Dù sao cũng vẫn luôn không có học viên chọn ta, liền vẫn luôn đã quên sửa đổi tới, ngươi là ta cái thứ nhất học viên."

Giang Trừng phảng phất nghe được một ít ủy khuất lại nhảy nhót cảm xúc, tuy rằng trên thực tế kia một đầu thanh âm vẫn luôn bình tĩnh như nước.

Trạch vu như vậy vừa nói, Giang Trừng cũng ngượng ngùng đề thay đổi người yêu cầu, liền sửa lời nói —— kia, chúng ta hiện tại từ nào một bước bắt đầu? Nga đúng rồi, ta hiện tại ở công ty, lập tức đến đi làm điểm, nghe giọng nói không phải thực phương tiện."

Kia đầu lập tức sửa đánh chữ —— liền trước phát cái ảnh chụp lại đây hảo.

A? Giang Trừng sửng sốt, tập thể hình còn muốn phát ảnh chụp? Này lại không phải tìm liêu hữu còn muốn xem mặt?

—— cùng loại với loại này.

Kia tóc mấy trương ảnh chụp lại đây. Nửa thân trần, đối với gương không lộ mặt tự chụp cái loại này, bao gồm mặt bên cùng chính diện.

Nguyên lai là xem hình thể a. Giang Trừng mạc danh thở dài nhẹ nhõm một hơi. Còn trêu chọc một câu ——

Này không phải là ngươi ảnh chụp đi.

Kỳ thật kia ảnh chụp vừa thấy chính là trên mạng tùy tiện tìm, từ kia tươi tốt lông ngực là có thể nhìn ra khẳng định là người nước ngoài.

—— ta dáng người có thể so hắn khá hơn nhiều, ngươi muốn xem sao?

Dựa! Đây là phản bị liêu sao! Giang Trừng có loại không lời gì để nói cảm giác. Không đợi hắn tưởng hảo từ đáp lễ đâu. Trạch vu lại đã phát một cái tin tức lại đây —— muốn xem cũng không cho, đây là đạt thành tập thể hình mục tiêu mới cho phúc lợi.

Phúc lợi cái quỷ a hắn lại không phải nữ còn muốn mơ ước giáo luyện sắc đẹp thân thể gì đó.

—— ách...... Ta là nam ngươi biết đi?

Giang Trừng luôn mãi xác nhận chính mình đăng ký tư liệu, xác định không có viết sai giới tính.

—— biết ^_^

—— vậy ngươi cũng nên biết liêu ta vô dụng đi.

—— phải không ^_^

Không biết vì cái gì, Giang Trừng luôn có một loại thẳng nam bị hoài nghi thành Gay cảm thụ.