Chúng ta thường chọn cách chạy trốn nỗi buồn càng xa càng tốt thay vì chọn cách đối mặt.

Có chạy trốn bao xa thì những nỗi buồn vẫn luôn còn đấy, vẫn hữu hình trong cuộc đời này, chỉ là bản thân mỗi người chọn cách phớt lờ đi như thể nó chưa từng tồn tại.

Cuộc sống không thể ngừng rót nỗi buồn vào tim chúng ta, nếu cứ phớt lờ đi mãi, đến một lúc nào đó, cái ly chứa những nỗi buồn vô hình cũng sẽ thành hữu hình khi mọi thứ đã vượt qua khỏi mọi giới hạn chịu đựng.

Chẳng ai thoải mái với những nỗi buồn trên đời, nhưng làm gì có nỗi buồn nào kéo dài mãi được.

Quy luật cuộc sống là những niềm vui xen lẫn nỗi buồn. Có chuyện buồn rồi sẽ có những niềm vui. Sau cơn mưa trời lại sáng, và cơn mưa sẽ càng khiến những ngày nắng ấm trở nên đáng trân trọng hơn.

Tui thường viết ra những nỗi buồn và cho phép mình đi xuống tận đáy vực sâu trong những ngày mình buồn nhất.

Không gượng ép bản thân phải vui lên vì một điều gì cả, thậm chí là khóc nếu nhận thấy cảm xúc trong tim khi ấy vỡ òa. Chẳng cần cố gắng bởi khi đã rơi xuống tận đáy vực thẳm, tự khắc trong lòng mỗi người sẽ thèm một tí niềm vui. Theo bản năng nào đó, chúng ta sẽ tự biết đi về nơi ánh sáng thay vì cứ chôn mãi chính mình trong những ngày âm u.

Viết những nỗi buồn lên giấy để chúng không còn vô hình trong lòng mỗi người.

Chẳng cần phải cố gói lại ném đi. Tự nỗi buồn sẽ biến mất khi lòng người tự giác buông bỏ. Một khi lòng còn muốn giữ, cố che giấu cũng chỉ là nén nỗi buồn vào những góc khuất trong tim.

Không thấy không có nghĩa là không tồn tại. Những nỗi đau dai dẳng vô hình luôn để lại vết thương khó lành hơn bao giờ hết.