Chào các bạn! Truyen4U chính thức đã quay trở lại rồi đây!^^. Mong các bạn tiếp tục ủng hộ truy cập tên miền Truyen4U.Com này nhé! Mãi yêu... ♥
720 Truyện
🍽️ CƠM VĂN PHÒNG VÀ NHỮNG THÓI QUEN NÊN TRÁNH ĐỂ ĂN NGON - KHỎE MẠNH HƠN

🍽️ CƠM VĂN PHÒNG VÀ NHỮNG THÓI QUEN NÊN TRÁNH ĐỂ ĂN NGON - KHỎE MẠNH HƠN

1 0 1

Có những ngày đi làm, trưa chỉ muốn ăn nhanh cho xong rồi về bàn xử lý tiếp nốt việc.Nhưng ăn nhanh bằng những thói quen sai thì... lại dễ đến lúc cảm thấy mệt mỏi, nặng bụng, thậm chí no không tiêu được nữa.Trong bài viết mới nhất, Artsy Foodie chia sẻ những thói quen ăn trưa văn phòng cần tránh, giúp bạn ăn uống hợp lý hơn, khỏe hơn và có thêm năng lượng cho buổi chiều:✅ Những thói quen âm thầm khiến bạn mệt sau ăn✅ Sai lầm phổ biến khi chuẩn bị bữa trưa✅ Cách điều chỉnh món ăn để vừa ngon vừa tốt cho sức khoẻ👉 Bạn có thể xem chi tiết những thói quen nên tránh cùng lý do trong bài đầy đủ tại đây:https://artsyfoodie.vn/2026/01/17/com-van-phong-va-cac-thoi-quen-can-tranh/Nếu bạn quan tâm những gợi ý ăn uống thực tế, dễ áp dụng cho đời sống hằng ngày, đừng quên ghé Artsy Foodie để khám phá thêm nhiều nội dung ẩm thực mới mỗi tuần nhé:https://artsyfoodie.vn/✨ Đôi khi thay đổi một vài thói quen nhỏ thôi cũng có thể giúp cơ thể bạn tỉnh táo hơn, nhẹ nhàng hơn mỗi buổi chiều 🍱…

Ta yêu nàng , liệu nàng có yêu ta ?!

Ta yêu nàng , liệu nàng có yêu ta ?!

0 0 1

Hoa thần Tử Phân hạ sinh tiểu thượng tiên . Tục danh Cẩm Linh , lúc hạ sinh đã cho nàng uống vẫn đan làm nàng ko phải vướng vào chuyện tình duyên trắc trở như mẫu thân của mình. Nhưg 4000 năm sau nàng lại mắc phải mối đại nạn , nàng mắc phải mối duyên vs Phượng Hoàng và Thuỷ Ngư tiên thượng…

Cóc đen và vùng đất Mộng mơ

Cóc đen và vùng đất Mộng mơ

2 0 1

Truyện thiếu nhi…

(12 cung hoàng đạo - Nhân Mã) CHÌA KHÓA

(12 cung hoàng đạo - Nhân Mã) CHÌA KHÓA

202 6 2

♐Thể loại: ngôn tình,hiện đại.♐Giới thiệu: Cô là Nhân Mã luôn có một trái tim yêu tự do và tràn đầy nhiệt huyết, luôn mang đến niềm vui và tiếng cười cho mọi người xung quanh. Cuộc sống tươi đẹp giản đơn của cô kết thúc khi những điều làm cô đau khổ như sóng dữ lần lượt đánh tới. Khi trãi qua những khó khăn đó, liệu cô sẽ ra sao? Một Nhân Mã đang sống vui vẻ, hạnh phúc khi có cú sốc sẽ làm gì và có thể vượt qua được tất cả hay không?♐Muốn biết được đáp án mời các bạn hãy theo dõi nhé!…

[FANFIC][TRUYỆN NGẮN] Câu chuyện của 15 năm nữa

[FANFIC][TRUYỆN NGẮN] Câu chuyện của 15 năm nữa

134 7 3

15 năm nữa các chàng trai của chúng ta sẽ ra sao nhể…

my light

my light

14 2 1

vào một buổi sáng, khi vixx tỉnh giấc thì họ chợt nhận ra rằng mình không còn là một idol nữa. họ làm nghề mà họ từng ước trước khi trở thành thực tập sinh của jellyfish. cũng như việc taekwoon chưa từng có chấn thương nào. vixx phải làm thế nào để vượt qua điều đó? họ có trở về với nhau không?…

Cái chết trắng

Cái chết trắng

14 1 1

Truyện ngắnNguồn: www.scaryforkids.comThể loại: kinh dị!Lưu ý đây là câu chuyện ma có thật ! Nếu thích các bạn có thể coi vào 12h đêm…

Bé Tôm Và Chuyến Tham Quan Đến Đại Dương Xanh

Bé Tôm Và Chuyến Tham Quan Đến Đại Dương Xanh

41 9 2

Ba chấm Mực :3 ???? Author: MựcThể loại: Hư cấu, Hài hước, Nhẹ nhàngWarning: Không cóĐộ tuổi: Phù hợp mọi lứa tuổi.Mô tả: Truyện kể về một cô bé 10 tuổi đang học sơ trung, trong một lần đi câu , cô kết thân với một con cá voi đen to. Rồi cô được mời đi tham quan một chuyến dưới biển. Vì đã đánh mất sợi dây đeo cổ nên một đống rắc rối xảy ra...Characters: Jeff, Bé Tôm, Jellyfish, Shrimp, Fish, Squid, Starfish, Hippocampus, Lobster, Crab, Turtle.Đọc rồi vote cho Mực nha~~…

mình nghĩ mình cần một chút tương tư

mình nghĩ mình cần một chút tương tư

250 0 4

Dairy cuối năm và vài dòng nhắn nhít lúc 2h sáng…

Những ngày tháng sống sót của tôi sau

Những ngày tháng sống sót của tôi sau "tận thế"

12 0 2

Câu chuyện lấy bối cảnh sau khi con người không còn đứng đầu trong chuỗi thức ăn của mình nữa thay vào đó những sinh vật giờ đây đã lấy lại vị thế đó. Những chuỗi ngày làm việc tại một quán cà phê nhưng ẩn giấu trong đó lại là những phiên đấu giá bất hợp pháp của những động vật cấp cao buôn bán con người, liệu Jack Mayfoll. Dưới những trang nhật ký của cậu bé ta càng thấy rõ cái sự đen tối cùng nhiều cảm xúc mới lạ mà cậu bé phải đối mặt hàng ngày về con người và động vật nắm quyền.…

Rung động như lá vàng rơi

Rung động như lá vàng rơi

16 1 1

" Ngày thu đó là khởi đầu cho mối tình đơn phương của tôi , hình bóng cậu cùng với lá vàng rơi vào trong tâm trí tôi với hàng vạn rung động thời niên thiếu..."…

SCARY STORY

SCARY STORY

371 59 4

Sau đây là những câu chuyện thuộc thể loại creepypastar mà mình ĐÃ TRANS VÀ MÌNH ĐÃ EMAIL XIN PHÉP CHỊ BẮP ĐỂ ĐƯỢC KỂ . Những câu chuyện này sẽ có một vài truyện mình viết nhưng hầu hết đều của chị Bắp nhé!!Cảm ơn các bạn đã đọc chuyện của mình và *XIN ĐỪNG ĐỌC FREE NỮA*hầu hết được lấy ở http://www.scaryforkids.com…

Góc rì viu

Góc rì viu

198 7 5

Nói chung đây là nơi tui nói lên cảm nghĩ của mình về những tác phẩm mà tui cảm thấy nó làm tim tui rung động.…

[FANFIC][EXO] Tớ Yêu Hết Không Được Sao

[FANFIC][EXO] Tớ Yêu Hết Không Được Sao

872 54 7

Bạn nghĩ sao nếu bạn là thành viên nữ duy nhất của nhóm nhạc nổi tiếng nhất, nhì Kpop. Bạn sẽ làm gì khi bạn là người duy nhất được tất cả chàng trai để ý. (*¯︶¯*) Xem đi rồi biết hen~~~…

dinh tieu uu

dinh tieu uu

211 0 1

« chú, cháu, chúng ta »

« chú, cháu, chúng ta »

14 2 1

'chú ơi, chừng nào bố mẹ mới tới rước cháu vậy ạ' nó ôm lấy người lớn hơn thủ thỉ.louis nhìn nó một lúc lâu, gã hôn lên tóc nó một cách yêu chiều, 'em đã là của tôi rồi...'felix đưa đôi mắt màu hạt dẻ của mình nhìn hắn, rồi nó ôm lấy cổ gã, dụi dụi làm nũng.'vâng' và nó chìm vào giấc ngủ…

Trả test

Trả test

325 23 5

Đơn giản chỉ là trả test :))))…

[TRANS] Arin x Female Reader | Arin Imagines

[TRANS] Arin x Female Reader | Arin Imagines

18 2 1

Author: gayforddlovatoTrans: Time_to_WonnieBản dịch đã có sự cho phép của tác giả.Link fic gốc ủng hộ tác giả: https://www.wattpad.com/story/334621264-arin-imagines-gxgTrải nghiệm khi có chị bồ vừa cưng vừa ngầu 🥺…

🍱 TRƯA NAY ĂN GÌ CHO ĐỠ NGÁN? 10 MÓN CƠM VĂN PHÒNG NẤU TRONG 30 PHÚT

🍱 TRƯA NAY ĂN GÌ CHO ĐỠ NGÁN? 10 MÓN CƠM VĂN PHÒNG NẤU TRONG 30 PHÚT

1 0 1

Có những buổi sáng vội vã, bạn mở tủ lạnh rồi... đứng lặng một lúc.Ăn ngoài thì nhanh thật, nhưng thường dễ ngán, dầu mỡ quá nặng nề; còn nhịn ăn thì tới chiều đói giữa chừng mà sức chẳng còn mấy phần.Điều đó có thể vì... bữa trưa chưa ổn - chưa đủ chất, chưa đủ năng lượng để nuôi nốt buổi chiều.Trong bài viết mới nhất, Artsy Foodie gợi ý 10 món cơm văn phòng dễ làm trong 30 phút - phù hợp cho những ai bận rộn nhưng muốn ăn ngon, đủ chất, nhanh gọn:✅ Nguyên liệu quen thuộc, dễ mua✅ Công thức đơn giản, nấu nhanh✅ Đầy đạm + rau xanh + tinh bột hợp cân bằng👉 Bạn có thể xem chi tiết từng món trong bài đầy đủ tại đây:https://artsyfoodie.vn/2026/01/17/10-mon-nau-com-van-phong-trong-30-phut/Nếu bạn quan tâm những cách ăn uống đơn giản, dễ làm nhưng vẫn ngon miệng và đủ năng lượng, đừng quên ghé Artsy Foodie để khám phá thêm nhiều gợi ý mỗi tuần nhé:https://artsyfoodie.vn/✨ Đôi khi, chỉ cần 30 phút vào bếp thôi cũng đủ tạo được một bữa trưa khiến bạn cảm thấy khoẻ hơn - cả về bụng lẫn tâm trạng 🍱…