Chào các bạn! Truyen4U chính thức đã quay trở lại rồi đây!^^. Mong các bạn tiếp tục ủng hộ truy cập tên miền Truyen4U.Com này nhé! Mãi yêu... ♥
8,576 Truyện
TaoSe (1)

TaoSe (1)

17 1 2

Có vô tình nhìn thấy và muốn đem đi đâu thì ghi nguồn giúp tớ. Hỏi tớ một tiếng nhớ :'> Tớ thân thiện lắm ý =))----Năm đó cậu gặp anh, chỉ mới 5 tuổi. Anh hơn cậu một tuổi. Cậu nhớ mãi nụ cười đó của anh, đẹp đẽ vô cùng..Năm đó cậu 14 tuổi, cuối cấp hai. Anh đáng lẽ nên là học ở một trường cấp ba nào đó. Nhưng mà, hôm nay anh lại cùng một bàn với cậu.Thầy cô bảo anh bị đúp 1 năm, do kết quả năm trước quá tệ.Anh bảo không phải, anh sợ cậu năm cuối cô đơn, nên ở lại đợi cậu.Ngày đó cậu nghe xong, tim lỡ mất một nhịp..Năm đó cậu 23 tuổi, đã có việc làm, bố mẹ bảo cậu kết hôn. Cậu và anh đều đau lòng.Cuối cùng bọn họ chia tay.Cậu vẫn còn nhớ rõ, hôm đó anh cười đùa vui vẻ, bảo sau này có gì cứ gọi anh, anh đều giúp đỡ cậu.Cậu nhìn ánh mắt của anh, lòng bỗng thắt lại. Nụ cười ấy, hoàn toàn không phải của anh..Năm nay cậu 24 tuổi, cậu không kết hôn nữa. Cậu bây giờ đang đứng ở Paris, thành phố của tình yêu.Năm 16 tuổi đã hứa với anh, sau này sẽ cùng nhau đi Pháp một lần.Hiện tại đang ở giữa lòng thủ đô, với một sợi dây chuyền khắc chữ "Thao". Cùng một nỗi nhớ mênh mang vô hạn.Đáng ra ngay lúc này bên cạnh cậu nên là anh, nhưng đáng tiếc, trên đời này đã chẳng còn anh nữa rồi.Cậu mang trong mình một nửa linh hồn đang tồn tại, với hy vọng tìm kiếm bóng hình anh.Còn một nửa phần tâm tư khác, vốn đã theo anh đi về một phương trời xa xôi....Năm đó anh 24 tuổi, an táng nơi biển sâu.Năm nay cậu 24 tuổi, yên giấc nơi đáy mồ.Tình yêu của chúng ta, mãi mãi tồn tạ…

[ Tổng võ hiệp ] Ta thịnh thế mỹ nhan ta chính mình đều sợ hãi - Tinh Như Hứa

[ Tổng võ hiệp ] Ta thịnh thế mỹ nhan ta chính mình đều sợ hãi - Tinh Như Hứa

71 4 2

Tác giả: Tinh Như HứaVăn án:Diệp Khanh bộ 《 vĩnh hằng đại lục 》 đệ nhất thần nhan BOSS thân xác xuyên qua, hắn kéo ra kỹ năng biểu, sau đó lâm vào trầm mặc.【 cười muôn đời xuân 】: Ở đây mọi người lâm vào hỗn loạn trạng thái, liên tục thời gian 1 phút (đương ngươi tháo xuống mặt nạ nhoẻn miệng cười, tất cả mọi người vì ngươi thần hồn điên đảo)【 một đề vạn cổ sầu 】: Đương huyết lượng thấp hơn 50% nhưng thao túng giữa sân nhậm một mục tiêu chấp hành mệnh lệnh, liên tục thời gian 10 phút (đương ngươi nước mắt lướt qua khóe mắt, cho dù nhất cùng hung cực ác địch nhân cũng sẽ tim như bị đao cắt, nhậm ngươi sử dụng)"......" Diệp Khanh mặt vô biểu tình mà thanh đao để ở trên mặt.Mọi người: Mau thanh đao buông!--------------------------CP Sở Lưu Hương, phong lưu đa tình lão lưu manh công × trăm liêu bất động không có cảm tình thịnh thế mỹ nhan thụDùng ăn chỉ nam:1. Nghiêm trọng OOC báo động trước, nửa hư cấu2. Vai chính tam quan bất chính báo động trước3. Vai chính thịnh thế mỹ nhan báo động trước, thịnh thế mỹ nhan là lớn nhất bàn tay vàng, bàn tay vàng là vô địch, trừ phi gặp được người mùTag: Võ hiệp, giang hồ ân oán, tam giáo cửu lưu, thiên chi kiêu tửTừ khóa tìm kiếm: Vai chính: Diệp Khanh ┃ vai phụ: Mặt khác ┃ cái khác:Lập ý: Học được ái, học được tín nhiệm, đối xử tử tế thế giới…

Mỹ nhân cầm đao - Chính Nguyệt Sơ Tứ

Mỹ nhân cầm đao - Chính Nguyệt Sơ Tứ

2,284 14 199

Có chứng cứ bắt người, không chứng cứ cũng muốn bắt người. Bên kia mỹ nam, ngươi đứng ở ven đường gây vạ dẫn điệp, có thương tích phong hoá, cùng ta đi nha môn đi một chuyến. Oan uổng a, ta chỉ là đi ngang qua, cái gì cũng không làm. Ít nói vô nghĩa, chờ ngươi muốn làm thời điểm, chính là tội lớn!…

Từng bước bức hôn: đoạt tới ông xã

Từng bước bức hôn: đoạt tới ông xã

9 0 4

Truyện cvTác giả: Vu Sơn Phù VânThể loại: Ngôn tình, thanh mai trúc mã, ngược luyến, ngược tra, nhiều cp, cẩu huyết chữ "uyết" kéo dài"Chiến thiếu, không cưới ta, ngày mai bát quái báo chí đầu đề liền sẽ xuất hiện chiến gia đại thiếu khi dễ đàng hoàng thiếu nữ, ngươi nhất định sẽ thân bại danh liệt."Ngực trái thứ năm căn xương sườn rất nhỏ nứt xương, vai, cánh tay, chân chờ mấy chục chỗ dưới da xanh tím -- một giấy nghiệm thương đơn, đường nhạc nhạc thành công chia rẽ kinh thành nhất lệnh người cực kỳ hâm mộ tình lữ đương, bức hôn ngưỡng mộ mười năm nam thần, thượng vị chiến gia Thiếu phu nhân. Tất cả mọi người ở kiển chân chờ chiến đại thiếu đem cái này không từ thủ đoạn nữ nhân đá ra trận này hôn nhân,Thẳng đến hai năm sau, đường nhạc vui sướng nhất hỏa thiên vương siêu sao lấy nửa thân trần chiếu hương diễm xuất cảnh, nàng thân thủ đem báo chí ném tới hắn trên mặt, đạm cười châm chọc, "Như ngươi mong muốn, chiến mặc khiêm, chúng ta ly hôn."Đỉnh đầu xanh mượt nam nhân lại một tay đem nàng đưa qua ly hôn hiệp nghị xé thành phấn toái, "Ngươi yêu ta thời điểm bức ta kết hôn, hiện tại con mẹ nó lão tử ái ngươi đến chết, ngươi muốn chạy, trừ phi ta chết!" -- nếu ái là một hồi cố chấp chứng, như vậy ở nàng rốt cuộc khỏi hẳn thời điểm, hắn đã bệnh nguy kịch.(Review của cp đầu tiên)nguồn: Wikidich< đăng lên để không phải lên wikidich đọc chứ không có mục đích gì>…

tài sản quốc gia[ vô hạn kinh khủng ]-damei, unfull

tài sản quốc gia[ vô hạn kinh khủng ]-damei, unfull

597 6 2

thật ra thì , kế dưới long hưng long ẩn đích quốc gia thứ ba đại : kỳ lân căn cứ quân sự đã sớm phát hiện nếu nói ‘ chủ thần không gian ’ .cho nên , bọn họ sai phái liễu một nhóm thí nghiệm người ‘ lẻn vào ’ , đối với chủ thần không gian tiến hành giam khống .nhưng là như vậy thí nghiệm , đối với tinh thần gánh nặng quá lớn , thí nghiệm người cửa lục tục thối lui ra ……lúc này , lạc thủy , một tên ngoài ý muốn lẫn vào đến biên bên trong đích thí nghiệm người .một mực đem ‘ lẻn vào chủ thần không gian ’ cái này thí nghiệm , làm là người thứ nhất “ toàn hơi thở lưới du ” bên trong trắc đích lạc nước .có một ngày , hắn nhận được một cái nhiệm vụ“ sở hiên là quốc gia tài sản ,đem hắn mang về !”cho nên , lạc nước ôm sở hiên đích bắp đùi , huyễn nhiên muốn khóc .“ Đại tá , đại ca , đại thúc , đại gia ! ta van xin ngài !ngàn vạn chớ tìm chết !ngươi chết chính là ta chếtmột thi hai mệnh a ! hôn !”http://vietphrase.com/go/www.jjwxc.net/onebook.php?novelid=1331167…

ta đem chơi trò chơi viên nộp lên

ta đem chơi trò chơi viên nộp lên

57 1 1

Hoan nghênh đi vào kinh hồng chơi trò chơi viên, ở trong này, chỉ có ngươi không thể tưởng được đích, không có ngươi tìm không thấy đích!Ngươi nghĩ muốn biến thành thực vật, đồng thực vật lẫn nhau trao đổi, cảm thụ bọn họ đích hỉ nộ ái ố sao không?Ngươi nghĩ muốn biến thành động vật, đồng động vật lẫn nhau làm bạn, hiểu biết chủng tộc trong lúc đó đích huyền bí sao không?Ngươi nghĩ muốn biến thành chim nhỏ, tự do tự tại đích bay lượn ở không trung sao không?Ngươi nghĩ muốn tọa một lần có thể đụng chạm sao đích cao chọc trời luân sao không?Ngươi nghĩ muốn tọa một lần khẩn trương lại kích thích đích quá sơn xe sao không? Kiến thức một chút núi lửa phun trào, vạn tiến tề phát đích kích thích.Ngươi nghĩ muốn tiến vào quỷ ốc, hưởng thụ run như cầy sấy, hồn phi phách tán - hồn vía lên mây đích sợ hãi sao không?. . . . . .Kia còn chờ cái gì, mau mau tiến đến kinh hồng chơi trò chơi viên!…

Ráng Chiều Sương Tan

Ráng Chiều Sương Tan

2 0 1

Ta sống mười tám năm mờ nhạt vô định không lối thoát. Bản thân cứ ngỡ cuộc đời vô vị sẽ tiếp diễn mãi cho đến khi ta chết đi nhưng bánh xe vận mệnh lại xoay chuyển đúng lúc, vì một lần ngoài ý muốn mà ta bất đắc dĩ phải nhập cung làm phi. Trở thành phi tử của hoàng đế đồng nghĩa với việc ta phải đối phó với những lớp âm mưu trùng trùng điệp điệp không biết lúc nào sẽ ập đến kia. Cho dù ta không cầu ân sủng, cho dù ta không tranh không đoạt với các nàng nhưng bọn họ chưa bao giờ tha cho ta.Còn hoàng đế, ta thừa hiểu rằng mình không thể nương cậy gì nơi hắn bởi vì trong lúc vô tình, ta đã biết được một bí mật lớn mà hắn đang che giấu bấy lâu. Khi bị phát giác, ta chỉ nhớ được nụ cười đầy mê hoặc nhưng ánh mắt và giọng nói lại lạnh lẽo đến cực điểm của hắn: "Nếu nàng hé môi nửa lời, trẫm tuyệt đối sẽ không để yên cho nàng."Từ trước đến nay cuộc sống của ta vốn là vô nghĩa, ta mệt mỏi, chán chường với thực tại nhưng ta không biết khi tiến cung, đối mặt với cuộc chiến sinh tồn khốc liệt chốn cung đình thì cuộc sống ta sau này sẽ thế nào? Ta càng không biết, liệu trong nghịch cảnh khốn cùng này, ta có thể tìm được một động lực, một nguồn sáng cho chuỗi ngày dài tăm tối trong đời của ta hay không?Nếu có thể, ta cũng muốn thử một lần biết xem rốt cuộc là sống có động lực mỗi ngày sẽ như thế nào?Còn nếu không thể... thì cũng chẳng sao cả, vì bản thân ta vốn chẳng có gì để lưu luyến.…

Luôn Có Kẻ Điên Cuồng Muốn Cố Chấp Độc Chiếm Tôi

Luôn Có Kẻ Điên Cuồng Muốn Cố Chấp Độc Chiếm Tôi

2 1 2

Đời trước, Hoắc Trọng Lâu với chị gái của Tần Khả là một đôi được hai bên gia đình xác nhận.Thế nhưng không ngờ Hoắc Trọng Lâu lại bị hủy dung, vì thế cô chị đào hôn ngay trong đêm.Bị cha mẹ nuôi ép buộc, Tần Khả trở thành thế thân, sau đó bị lừa lên giường Hoắc thiếu.Sau đó nữa, anh ta lại chơi trò kim ốc tàng kiều, cô còn bị chị gái âm mưu tính kế trở thành tàn phế... cho đến chết, cô cũng không thể trốn khỏi người đàn ông đó.Trở về tuổi 16, cô quyết tâm viết lại vận mệnh của mình.Tần Khả đổi nguyện vọng cấp ba, bước vào trung học Kiền Đức, nhưng ở chỗ này lại gặp được giáo bá Hoắc Tuấn.Tính cách Hoắc Tuấn cố chấp, hỉ nộ vô thường, mọi người trong trung học Kiền Đức đều sợ anh, duy nhất chỉ có Tần Khả không sợ -- kiếp trước, cô từng thấy một mặt dữ tợn nhất của anh, vì cứu cô mà không màng sống chết.Hoắc Tuấn đối với mọi người hung ác máu lạnh, duy nhất chỉ đối với Tần Khả hết sức khoan nhượng cưng chiều, Tần Khả quyết định gắng gượng tiếp nhận anh.Tần Khả: "Chúng ta đặt ra ba quy ước."Hoắc Tuấn: "Em nói đi."Tần Khả: "Không được nổi điên, không được đánh nhau, không được đùa giỡn lưu manh."Hoắc Tuấn liếm liếm khóe miệng, khàn giọng cười:"Được."Hoắc Tuấn nghe lời bắt đầu thay đổi.Cả trường vô cùng kinh ngạc, Tần Khả rất hài lòng.Cho đến khi cô đột nhiên phát hiện Hoắc Tuấn chính là trước khi Hoắc Trọng Lâu bị hủy dung.Tần Khả bị dọa chạy.Hoắc Tuấn kéo cô trở về, ngăn ở rừng cây nhỏ trong trường, cười đến cố chấp lại t…

Thiên đường có em

Thiên đường có em

2,973 41 79

Giới thiệu:Năm năm trước, sau một lần bị hãm hại, Cố Nghiên Ca cùng một tên đàn ông xa lạ có một đêm hoang đường...Năm năm sau, cô trở về nước sau thời gian học tập và nhân tiện kết hôn với một người đàn ông GayLục Lăng Nghiệp, chú của người đàn ông cô kết hôn có gia thế nổi tiếng, lai lịch thần bí, nắm giữ huyết mạch thương mại của thành phố G, là người kiêu ngạo và ngạo mạn, được gọi là "Lục Tam Gia".vào một đêm, Lục Lăng Nghiệp đè Cố Nghiên Ca vào vách tường, ánh mắt lộ ra khát vọng: "Lục Lăng Nghiệp, chú phát điên cái gì, cháu là cháu dâu chú!"Ánh mặt anh lạnh như băng hung hăng nhìn vào mặt Cố Nghiên Ca: "Em nói thêm câu nữa?"Tình cờ cô biết được người đàn ông đã làm tất cả những chuyện nực cười với cô.…

Trường Xuân Tiên Quán

Trường Xuân Tiên Quán

0 0 1

Hậu cung - nơi những người phụ nữ tưởng chừng sống dưới ánh hào quang vinh quang lại phải giằng xé trong âm mưu, ganh đua và đấu đá. Trường Xuân cung, một nơi từng được xem là biểu tượng của sự thanh tịnh, nay trở thành chiến trường khốc liệt nhất.Như Hoa, một tiểu thư xuất thân từ gia đình quan thanh liêm, bất đắc dĩ bước chân vào chốn cung đình vì một ý chỉ từ Thái hậu. Nàng không màng tranh đoạt quyền thế, chỉ mong an phận làm một cung nữ nhỏ bé. Nhưng sự trong sáng, dịu dàng và vẻ đẹp thanh tao của nàng lại vô tình trở thành mối đe dọa đối với những nữ nhân quyền quý trong hậu cung.Minh An, vị hoàng đế trẻ tuổi mang trên vai gánh nặng giang sơn, từng nghĩ mình là người nắm giữ vận mệnh của kẻ khác. Nhưng từ khoảnh khắc chạm mắt Như Hoa, trái tim băng giá của Hoàng thượng dần tan chảy.Niên quý phi - mỹ nhân được Hoàng thượng sủng ái nhất, luôn tự hào về quyền lực của mình - liệu có cam tâm để một tiểu cung nữ tầm thường giành lấy ánh mắt của người nàng yêu? Thành Hoa Hoàng hậu, vẻ ngoài hiền từ nhưng thâm sâu khó đoán, âm thầm đứng sau mọi thế cục. Còn Thành Hàn Thái hậu, với sự thông minh và từng trải, dường như luôn có một kế hoạch cho riêng mình.Giữa lòng hậu cung đầy rẫy âm mưu và máu lạnh, Như Hoa sẽ làm gì để sống sót? Nàng liệu có giữ được trái tim thuần khiết giữa những tranh đấu không hồi kết? Và liệu câu chuyện của nàng và Hoàng thượng Minh An có thể vượt qua những cạm bẫy mà số phận đã an bài?"Trường Xuân Tiên Quán" - một bức tranh sống động về tình yêu, thù hận và những b…

Gả vào nhà giàu [ sống lại ]-Mộ ngôn nhất.

Gả vào nhà giàu [ sống lại ]-Mộ ngôn nhất.

18,301 217 2

Đời trước bị bức ép gả cho một cái đồn đại hung tàn đáng sợ hư hư thực thực có ngược đãi phích nam nhân, Tiết Tử Mộc kiên quyết phản kháng, tránh được một kiếp đồng thời mà lại trên lưng lượng lớn nợ nần, bị bỏ vợ bỏ con tra cha một nhà nô dịch nhiều năm. Ở nợ nần cuối cùng còn rõ(trả hết), Tiết Tử Mộc cho rằng bản thân sắp nghênh đón ánh rạng đông thời điểm, độc ác kế mẫu lựa chọn ép khô hắn cuối cùng một tia giá trị, nhượng hắn vì chính mình đua xe đụng nhân nhi tử gánh tội thay. Liền đời trước Tiết Tử Mộc sinh mệnh ở 28 tuổi im bặt đi. May mà, thời gian đảo ngược hết thảy làm lại, Tiết Tử Mộc có cơ hội lần thứ hai. Lần này, hắn lựa chọn gả vào nhà giàu. -------------------- Trước khi kết hôn Thư Tử Mộc: Nghe nói ngươi lãnh khốc hung tàn không rõ phong tình còn lãnh cảm nhưng là vừa có ngược đãi phích? Thích Diễm: ... Thư Tử Mộc: Không có chuyện gì, ta biết ngoại trừ lãnh cảm cái khác đều là giả. Thích Diễm: ... Ha ha. Sau khi kết hôn Thư Tử Mộc: ? ? ? Nói hảo lãnh cảm đâu?! Bát quái làm hại ta !! -------------------- Xem đọc nhắc nhở: 1. Bề ngoài yêu diễm hèn mọn thực tế ôn hòa bao dung bình tĩnh thụ X bề ngoài lạnh nhạt cấm dục nội tâm đầy là màn đạn nhan khống công, 1V1, HE…

Hành Trình Của Ánh Sáng - Tự Mình Đổi Vận

Hành Trình Của Ánh Sáng - Tự Mình Đổi Vận

1 0 1

" Có những giấc mơ tưởng chừng như xa vời, nhưng lại trở thành động lực mạnh mẽ nhất cứu vớt bản thân khỏi vũng lầy ".Từ một cô gái với gia cảnh bình thường, tôi nỗ lực để thay đổi số phận hẩm hiu của mình, bỏ mặc mọi lời cấm cản, chỉ trích và ruồng rẫy của xã hội để viết nên một câu chuyện riêng của cuộc đời tôi."Tự Mình Đổi Vận" là hành trình từ nghịch cảnh đến thành công, từ những ngày bấp bênh đến lúc trở thành "viên ngọc sáng" tự mình tỏa sáng giữa đời. Với giọng văn chân thật và cảm xúc, cuốn sách mang đến bài học quý giá về sự kiên định, sức mạnh nội tại, và niềm tin vào bản thân. Hãy luôn nhớ " Không gì là không thể " , chỉ có chúng ta mới là người quyết định số phận của bản thân chứ không phải một công cụ bói toán nào cả.Thật nực cười nhưng tôi tin cuốn sách này chắn chắn sẽ trở nên nổi tiếng và được nhiều người biết đến. Dành cho bất kỳ ai đang tìm kiếm động lực để thay đổi cuộc đời mình. Nếu bạn tin rằng cuộc đời có thể đổi thay từ chính đôi tay mình, đây là cuốn sách không thể bỏ qua.…

Tái Sinh, Hắc Đạo Cuồng Nữ

Tái Sinh, Hắc Đạo Cuồng Nữ

26 0 20

Tác Giả : Khuyết Danh Số chương : 165 chương Ngọc Tình sau khi tỉnh dậy liền chậm rãi nhớ lại hoàn cảnh lúc trước. Một cô gái nhanh nhẹn trốn thoát khỏi tầng tầng lớp lớp đội ngũ bảo an. Khi thấy mục tiêu của mình xuất hiện, không một tiếng động, nhanh chóng giơ chiếc súng trong tay lên. Rồi quay đi không quan tâm đến dòng máu dần nhỏ xuống từ trán người đàn ông....…

[ĐM] Trọng Sinh Thành Quân Nhị Đại

[ĐM] Trọng Sinh Thành Quân Nhị Đại

39 1 1

Tác giả: Khủng Bố Tinh Thần Thể loại: đam mỹ, tinh tế, trọng sinh, cơ giáp, chủ thụ, nguỵ lành tính mỹ công x dương quang cơ trí mắc tâm bệnh thụ, cường cường, 1x1, HE. Văn án: Seven nổi danh là tay sai đắc lực nhất của Thú Nhân Tinh Quốc trong cuộc chiến với liên minh nhân loại. Nhờ một tay hắn đóng góp đã đẩy nhân loại bước vào kỷ nguyên hắc ám, bị đày đoạ làm nô quốc cho Thú Nhân Tinh Quốc. Sau khi đồng quy vu tận với đức vua Lucien của Tinh Diệu đế quốc thuộc liên minh nhân loại, Seven mở mắt một lần nữa lại phát hiện bản thân đã trọng sinh về quá khứ 15 năm trước. Nhưng...Ách, hắn thế nào lại xuyên vào cơ thể của Hoa Nhiệm - con trai của Hoa thượng tướng thuộc Tinh Diệu đế quốc?! Chính là vị quân nhị đại mang danh phế vật cấp F, nhưng lại khiến đức vua Lucien bất chấp lập nên một ngôi hậu trống trong tương lai ?! Seven nhìn khuôn mặt trong gương, không khỏi bị doạ sợ một trận. Sao vị Hoa thiếu gia này lại có khuôn mặt giống hắn y đúc thế ?!!!!!Cái gì? Hoa Nhiệm học chung một trường với tên mặt lạnh Lucien kia, ngày ngày lại còn đều chạy theo sau Lucien lấy lòng ?!!Không ổn không ổn. Seven quyết định từ nay sẽ tránh xa Lucien, không quan tâm Thú Nhân Tinh Quốc, rời xa vòng tròn tranh đoạt của kiếp trước để có một sống yên bình mà mình mong ước từ lâu. Nhưng không ngờ, mọi chuyện đều không thuận theo ý hắn... Lucien sao cứ bám theo hắn dai như đỉa vậy? Chẳng lẽ trong lúc hưởng thụ cuộc sống quân nhị đại giàu có, hắn đã lỡ đắc tội với y à ?" Chó điên Hoa Nhiệm lại đánh người rồi !! " " Lucien, t…

Những lợi ích cực lớn cho sức khỏe với việc ăn sáng bằng ngũ cốc Granola

Những lợi ích cực lớn cho sức khỏe với việc ăn sáng bằng ngũ cốc Granola

1 0 1

Những điểm nổi bật của việc ăn sáng bằng ngũ cốc GranolaGranola được biết là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng tốt, nhưng đặc biệt để biết rõ hơn những lợi ích khi ăn sáng bằng ngũ cốc Granola thì chưa phải ai cũng biết. Hãy để Lala nuts giúp bạn cung cấp thêm thông tin nha!https://lalanuts.com/loi-ich-khong-ngo-toi-khi-an-sang-bang-ngu-coc/1. Lợi ích của việc ăn sáng bằng ngũ cốc granola:Với sự kết hợp hoàn hảo của các chất dinh dưỡng có trong hạt bí xanh, yến mạch, nho khô, hạt điều, hạt óc chó, hạt macca, hạnh nhân,... khi kết hợp cùng nhau cho chúng ta món ăn đầy dinh dưỡng và chúng giúp ta:1. Cung cấp năng lượng kéo dài: Ngũ cốc Granola chứa chất xơ và carbohydrate phức hợp, giúp duy trì năng lượng suốt cả buổi sáng.2. Bổ sung chất dinh dưỡng: Ngũ cốc Granola giàu chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể.3. Hỗ trợ tiêu hóa: Chất xơ có trong ngũ cốc Granola giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và duy trì sự cân bằng đường huyết.4. Duy trì sự no lâu: các thành phần giúp chúng ta giảm đi cảm giác thèm ăn nên sẽ kiểm soát được lượng calo và cân nặng5. Cân bằng đường huyết: đối với những người có tiền sử bệnh béo phì, máu nhiễm mỡ khi sử dụng làm những bữa ăn khoa học lâu dài sẽ giảm thiểu đáng kể được sự tăng đường huyết gây ra bệnh nặng hơn.6. Dễ dàng chuẩn bị: bất kể đối với mọi người, đặc biệt những người làm văn phòng cực kì bận rộn ăn uống không lành mạnh thì Granola là một lựa chọn cực kì lợi và thuận tiện nhanh chóng để chuẩn bị.…

Mang Theo Bánh Bao Đi Tróc Quỷ  - Phượng Phi Độc Vũ

Mang Theo Bánh Bao Đi Tróc Quỷ - Phượng Phi Độc Vũ

783 5 2

Thư danh: Mang Theo Bánh Bao Đi Tróc QuỷTác giả: Phượng Phi Độc VũThể loại: hiện đại, sinh tử (bánh bao), linh dị thần quái, phá án, ngọt, sủng, đa cp, HE.Tình trạng: HoànVăn án:Cảnh sát cục đặc thù ngành chuyên trách phi khoa học án kiện, trộm mộ chạy sô, lệ quỷ oan hồn, yêu quái ma mị..... Ách, tóm lại, các loại phi khoa học sự kiện, chỉ cần ngươi ngộ đến, hoan nghênh đến đặc thù ngành xin giúp đỡ, chúng ta tôn chỉ là, cam đoan làm người vật phục vụ, giết hết hết thảy yêu ma quỷ quái, duy hộ nhân gian chính nghĩa cùng hòa bình....... Ha ha. Từ Tần Chí vào đặc thù ngành, Địch Hạo giống nhau sống ở nước sôi lửa bỏng bên trong, bình thường quỷ quái thấy Tần Chí bỏ chạy, càng đừng nói phạm án tác quái ! Mẹ đản! Lão tử còn như thế nào kiếm tiền!Địch Hạo: Ngươi đem ngươi trên người âm khí thu hồi đến được không!Tần Chí: Không nghĩ ánh mắt của ngươi tổng tại kia chút không phải nhân gì đó mặt trên.Địch Hạo: Lão tử ngày nào đó nhất định phải đem ngươi bán!Tần Chí:QAQ vì sao? Bọn nhỏ hội khóc .Địch Hạo: Kiếm tiền dưỡng gia!Tần Chí:......Phúc hắc sủng thê cuồng ma công vs miệng tiện yêu tiền thối thí thụBàn tay vàng thô to [ cái gọi là bàn tay vàng cũng chỉ là chỉ công thụ thuật pháp năng lực ] hết thảy khó khăn hiểm trở ở công chịu trước mặt kia cũng không là sự, thích văn vô ngược ấm áp, ba ba vẽ mặt ngu xuẩn phàm nhân nhóm [ ha ha ]…

[Suga x You] [Chuyển Ver] Thất Tịch Không Mưa

[Suga x You] [Chuyển Ver] Thất Tịch Không Mưa

11 0 3

Tác giả: Lâu Vũ Tình _______Thất tịch: Mùng 7 tháng 7 âm lịch, chính là lễ Valentine của Trung Quốc. Cô sinh ngày Mùng 7 tháng 7 - Ngày Thất tịch.Từ nhỏ cô đã thầm yêu anh, như số kiếp không thể thay đổi tình yêu trong sáng ấy, như lần đầu được nếm mùi vị của quả khế mới chín. Sau đó cô và anh xa nhau, gặp lại đều cách nhau ba năm. 15 tuổi, anh lên phía bắc học, từ đó mất liên lạc; 18 tuổi, cô nông nổi đi gặp anh, đổi lại là sự đau lòng; 21 tuổi, cuối cùng anh cũng quay về để chịu tang mẹ; 24 tuổi, anh kết hôn, đưa người vợ mới cưới tới tận nơi xa.Anh từng là thần hộ mệnh của cô, dịu dàng, cẩn thận che chở, bao dung. Đã từng ngoắc tay với cô, thề sẽ mãi mãi ở bên nhau. Cô có thể mất đi tất cả, nhưng không thể không có anh - người hiểu cô nhất. Ngày 7-7 là ngày gặp mặt của Ngưu Lang Chức Nữ, mưa ngày 7-7 là nước mắt của nỗi nhớ nhung vậy. Giờ cô 27 tuổi, liệu có thể có một ngày 7-7 không mưa, để cô được gặp lại anh một lần nữa...…

Kiếp sau không gặp - Quyển 1

Kiếp sau không gặp - Quyển 1

429 10 21

Tên gốc: Lai sinh bất kiếnTên khác: Kiếp sau không thấyTác giả: Thiên TậpTình trạng raw: HoànTình trạng edit: Đang tiến hànhEdit by: Jane190595Thể loại: Đam mỹ, Hiện đại, HE, song trọng sinh, ngược luyến, gương vỡ lại lành, 1v1Nhân vật chính: Tống Duyên x Hạ LâmVăn án:Đời trước, Hạ Lâm yêu Tống Duyên đào tim đào phổi, lại trước sau không thoát được vận mệnh làm lốp xe dự phòng. Sống lại một đời, Hạ Lâm quyết định chặt đứt nghiệt duyên, rời xa Tống Duyên nhưng lại phát hiện Tống Duyên cũng trọng sinh..Công thụ cùng trọng sinh, thời gian có trước sau.Lời của editor: Truyện đã được chuyển thể thành truyện tranh cùng tên, do tìm đọc truyện chữ không thấy nhà nào edit nên mình tự edit và đăng trên Wattpad. Vì editor không biết tiếng Trung nên sẽ sử dụng bài convert trên wiki (nguồn bên dưới) để edit lại sao cho đọc dễ hiểu và trôi chảy câu cú hơn, những từ nào không biết sẽ bỏ qua..Nguồn: https://wikidth.com/truyen/kiep-sau-khong-thay-XS6rYVS4CB4_sXXx…

Lỡ yêu nhầm thằng trời đánh!

Lỡ yêu nhầm thằng trời đánh!

9 1 3

Tôi-Lê Hoàng Thiên: Tính tình vui vẻ, hòa đồng nhưng lắm lúc nắng mưa. Ba mẹ mất lúc tôi 5 tuổi ở vs cô chú tới 12 tuổi thì họ định cư nước ngoài bỏ lại tôi sống 1 mình trong căn nhà sắp sập. Khuôn mặt dễ thương, thu hút, đôi mắt to, mũi cao, da trắng, người nhỏ nhắn rất dễ thương, có nỗi buồn giấu trong lòng.-Mai Thùy Linh/Maria: Tính tình hiền lành, ngây thơ, luôn bị bạn bè (Thực ra chẳng phải bạn bè gì) ăn hiếp vì không biết cô là ai. Con lai Việt-Mỹ, mắt xanh của bố, tóc đen của mẹ, thông thạo tiếng Anh. Ở trường mang lens đen để cải trang.- Hắn-Hoàng Thanh Phong là con trai tập đoàn tổng hợp giàu nhất nước và cũng là 1 Chick xã hội đen nổi tiếng của thế giới ngầm, tập đoàn có danh tiếng cả trong và ngoài nước. Có nhiều chi nhánh bên các nước lớn, sở hữu cả chục hòn đảo. Ba mẹ cậu ít khi ở VN, chủ yếu sống bên nước ngoài, cậu ở trong 1 căn biệt thự rộng mênh mông vs 2 thằng bạn chí cốt.-Đinh Quốc Tuấn: Bạn của Phong, vui tính hòa đồng, khuôn mặt rất ư là baby có chút nét trẻ con (tay sát trai lẫn gái đấy!) là con của tập đoàn sản xuất xe máy giàu thứ 2 cả nước.Bố mẹ là bạn thân của bố mẹ Phong và Đăng, từ nhỏ sống ở Mỹ nhưng ham zdui nên chạy theo Phong về VN ở (ý đồ gì đây ^^) Phạm Hoàng Hải Đăng: Rất nghiêm túc trong mọi hoàn cảnh, khó tiếp xúc, không thích đùa giỡn với ai (trừ Phong và Tuấn) là con của tổng thống Phạm Hoàng Hải sở hữu 1 hệ thống bệnh viện lớn trên cả nước. Bố rất bận bịu hay vắng nhà nên cậu chuyển qua ở với Phong và Tuấn(không biết có gì xảy ra không)…

Tình phụ không tốt làm - Mễ Lộ Lộ

Tình phụ không tốt làm - Mễ Lộ Lộ

266 1 1

Sách, này rời kinh phản đạo nữ nhân thực sự rất khó trị định Nàng nói muốn dũng sấm giới điện ảnh, đem từng thương tổn của nàng nhân dẫm nát dưới chân Cho nên hắn cung cấp hậu đãi hoàn cảnh cùng điều kiện, làm cho nàng tỏa sáng thật mạnh Nàng nói gặp gỡ chân mệnh thiên tử sau liền tránh bóng, từ nay làm chuyên trách phu nhân Hắn không dám ngăn cản nàng theo đuổi hạnh phúc, dùng không tục ước phương thức còn nàng tự do Nàng quy hoạch nhân sinh lam đồ, quyết định kết hôn cùng mang thai thời cơ tốt nhất Hắn không nói hai lời toàn lực phối hợp nàng, vô tư kính dâng ra bản thân Đáng tiếc nàng chẳng những không cảm kích, còn thực yêu khiêu chiến của hắn điểm tới hạn Thậm chí không chiếu hắn an bày xong kịch bản diễn xuất, lặng lẽ biến mất vô tung......Nói thực ra, từ ngay từ đầu hắn liền yêu nàng yêu thật sự có kỹ xảo Cũng không chủ động cùng nàng đàm yêu, kiên trì muốn nàng chính miệng hướng hắn cầu yêu Dụng tâm lương khổ bày ra bọn họ tương lai, cố gắng thực tiễn đối nàng nhận lời Muốn rửa sạch nàng tình phụ ô danh, làm cho nàng trở thành người của hắn thê Không nghĩ tới tạo thành thiên đại hiểu lầm, nàng ngược lại cách hắn càng lúc càng xa xôi...Sắc nhớ >oo