Giảm cân hiệu quả
Mục tiêu:- Giảm 4kg xuống còn 38kg- Tăng chiều cao lên 20cm Áp dụng từ ngày 14/01/2018Hiện tại: cao 1m50, nặng 42kgNgày 25/05/2018- Cao 1m52 😭😭😭- Nặng 43kg (tạm dừng giảm cân do phải ăn bồi bổ sức khỏe phục vụ kì thi THPTQG 2018, đếm ngược 29 ngày nữa lên thớt)Ngày 28/06/2018Sau thi giảm 1kg do ăn uống không điều độThi đại học xong thoi thóp chờ điểmNgày 24/08/2018- Cao 1m52- Nặng 41kg Ăn quà vặt hơi nhiều, nhưng vẫn duy trì mỗi ngày 1000kcal + 1 hộp sữaNgày 12/11/2018- Cao 1m51 (đm bạn t đo cho t đấy) - Nặng 42,2 kgNgày cơm 2 bữa trưa + tối, thỉnh thoảng tối uống 1 hộp sữa, hiếm lắm thì uống thuốc bổ sung B12, B6Ngày 24/03/2019- Đổi mục tiêu là giữ cân nặng tầm 40kg không nhịn ăn nhiều quá lại bị kêu mặt quắt xì mo nang :))Ngày 1/7/2017- Cao 1m52- Nặng 40,5kgMilo và thực phẩm chức năng tăng chiều cao hân hạnh tài trợ trường hợp này…








![Unknow [ Kagamine-DROP ]](https://truyen4u.com/images/unknow-kagamine-drop-131705851.webp)
![[Danmei-Edit] Cha của tôi là một nhân vật nguy hiểm](https://truyen4u.com/images/danmei-edit-cha-cua-toi-la-mot-nhan-vat-nguy-hiem-214160312.webp)


![CAN WE KISS FOREVER [SASUHINA ONESHORT] [Translated fanfic]](https://truyen4u.com/images/can-we-kiss-forever-sasuhina-oneshort-translated-fanfic-292029546.webp)



![[Fanfic|Shortfic][Vmin] Hai nửa điều ước: Đông gặp gỡ, Hạ chia xa](https://truyen4u.com/images/fanfic-shortfic-vmin-hai-nua-dieu-uoc-dong-gap-go-ha-chia-xa-97534841.webp)


