1. Một mình có nghĩa là cô đơn.

Một mình không có nghĩa là cô đơn và đang yêu không có nghĩa là hạnh phúc. Một mình sẽ không bao giờ cô đơn như khi bạn chọn một mối quan hệ sai lầm. Nếu mọi thứ không đúng, hãy nghỉ ngơi và dành thời gian cho chính bản thân mình. Khám phá bản thân trước tiên. Đánh giá cao giá trị của bản thân. Và lần sau nếu bạn ở trong một mối quan hệ "chìm", bạn sẽ luôn có sự chuẩn bị để bơi đến nơi an toàn.

2. Hạnh phúc đến khi bạn có mọi thứ mình muốn.

Hạnh phúc không có nghĩa là bạn phải có được mọi thứ, mà là bạn biết ơn những gì bạn đang có và kiên nhẫn với những thứ chưa đến. Đôi khi chúng ta cố gắng đeo đuổi những thứ lớn lao mà bỏ qua những điều nhỏ nhặt nhưng lại mang đến cho cuộc sống những điều kỳ diệu. Vì vậy, hãy đánh giá cao ngày hôm nay với tất cả giá trị của nó. Đây chính là những ngày tốt đẹp trong quá khứ mà bạn bỏ lỡ trong những năm tới.

3. Nỗi đau là thứ bạn có thể nhìn thấy.

Đừng bao giờ đánh giá thấp nỗi đau của một người, bởi vì thành thật mà nói, tất cả mọi người đều đang gặp khó khăn. Chỉ là một số người che giấu nó tốt hơn những người khác mà thôi. Bạn không biết những gì diễn ra đằng sau cánh cửa đóng kín. Phán xét người khác là một sự lãng phí thời gian và năng lượng. Nếu bạn có thời gian để phán xét người khác, bạn cũng quá rảnh rỗi rồi! Đừng lãng phí thời gian và hãy làm điều gì đó có ý nghĩa.

4. Cuộc sống phải theo cách nào đó.

Cuối cùng chỉ có suy nghĩ của chính chúng ta làm tổn thương chúng ta. Chỉ cần đơn giản dối diện với cảm xúc thật của mình, mọi tổn thương đều có thể chữa lành. Chúng ta có quyền tự do để lựa chọn cách phản ứng lại bất cứ thứ gì cuộc sống dành tặng chúng ta. Hãy buông bỏ cách nghĩ cuộc sống của bạn phải thế này thế kia và nắm bắt thực tế và sống cuộc đời theo cảm nhận của riêng bạn. Thay đổi những thứ bạn có thể thay đổi, thay đổi suy nghĩ của bạn với những thứ bạn không thể thay đổi và tiến đến sự bình an.

5. Bạn phải theo con đường nào đó.

Khi bạn ngừng so sánh bản thân với các phiên bản khác của chính mình, dù là thực tế hay tưởng tượng và khi bạn ngừng so sánh mình với những người khác, dù là thực tế hay tưởng tượng; đó là lúc bạn nếm trải bình yên thực sự, không phải tưởng tượng.