Chào các bạn! Truyen4U chính thức đã quay trở lại rồi đây!^^. Mong các bạn tiếp tục ủng hộ truy cập tên miền Truyen4U.Com này nhé! Mãi yêu... ♥

Giảm Cân

Size: 🥘- 17min
Nguyên liệu: 🧂- 40%, 🍰- 30%, 🍋- 15%, 🍵- 15%
Topping: 🌟- Stern, 🌾- friendship

⊱ミ ✿ 彡⊰

      Chẳng ai hiểu vì sao hôm nay Fern lại cau mày suốt buổi đi dạo. Tất cả bắt đầu khi cả nhóm đang lang thang trong khu chợ nhỏ, và một nhóm các cô gái trẻ, ăn mặc mát mẻ, dáng người thon gọn tung tăng lướt qua.

Fern vô thức nhìn theo. Cô liếc xuống bản thân mình, rồi đảo mắt thấy một chiếc gương trong tiệm may bên đường. Một thoáng lặng người.

Đôi má bầu bĩnh, eo không còn "thắt đáy lưng ong" như trong sách mô tả.

Fern thẫn thờ.

Dỗi sư phụ? → Ăn xiên nướng.
Dỗi Stark? → Ăn bánh kem.
Dỗi cả thế giới? → Lại ăn bánh kem.

Và thế là Fern chợt nhận ra: mình đã tăng cân.

—⨳—

🍆Fern (vẻ mặt nghiêm trọng): Stark-sama!
🍅Stark (giật mình): Hả!?
🍆Fern: Tôi muốn giảm cân.
🍅Stark (há hốc mồm): Sao cơ?! Tôi thấy bo đì cậu... vẫn ổn mà?
🍆Fern: Không thương lượng.

🍅Stark: Nhưng mà... tôi thì liên quan gì đến chuyện này?
🍆Fern: Cậu là chiến binh cơ mà? Hẳn phải có mấy bài tập thể lực hữu hiệu nhỉ?
🍅Stark (nghi ngờ): Cậu có chắc là muốn tập mấy bài đó không?
🍆Fern (mắt long lanh): Giúp tôi nha, Stark-sama?
🍅Stark: Rồi rồi... Được thôi.
🍆Fern (cười rạng rỡ): Yay~!

🍅Stark (lẩm bẩm): Tôi thấy riêng việc cậu mang theo hai quả bưởi trên người mỗi ngày thôi cũng đủ mệt rồi...
🍆Fern (lườm sát mặt): Stark-sama... vừa mới nghĩ gì bậy bạ đúng hông?
🍅Stark (toát mồ hôi hột): Đâu có! Tôi... tôi đang nghĩ đến... bưởi ở chợ! G-giòn ngọt lắm!

🍆Fern (phồng má): Hừm! Tôi sẽ bỏ qua cho cậu lần này! Bây giờ thì-

"Chiến dịch Eo Thon - BẮT ĐẦU!"

✦✧✦✧✦✧✦


—𝐃𝐚𝐲 𝟏—

     Ngày đầu tiên của chiến dịch, ánh nắng ban mai nhảy nhót trên thảm cỏ xanh ngát. Fern như thường lệ là người dậy sớm nhất, và nhanh chóng lôi đầu Stark dậy để thực hiện "chiến dịch". Cậu trai ngáp dài, giọng ngái ngủ:

🍅: Fern này, kiếm gì đó ăn trước đi. Để bụng đói là không tập được mô.  (= ︿ =')
 🍆: Không. Tôi đã nghiên cứu rồi, tập trước khi ăn sẽ ép bản thân phải đốt mở thừa.

Fern hùng hổ khởi động trên thảm cỏ. Nhưng lời của Stark như phát súng đập tan mơ mộng của cô. 

🍅: Bài tập đầu tiên! Chạy bộ 10 vòng quanh sân! (ง •̀ v•́)
🍆: M... Mười vòng?! Cậu định giết tôi à?! (☉_☉ ;)
🍅: Chạy bộ là cách giảm cân tốt nhất. Chuẩn bị! Một... Hai... CHẠY! 

Fern hì hục lao đi, nhưng chưa được nữa vòng thì cô đã gục xuống, thở dốc từng hơi ngắn, tim như muốn nhảy ra ngoài lồng ngực. 

🍆: Phù!... Phù!.. Không được rồi... ( @﹏@;)

Stark đứng thanh thản dưới bóng cây, vỗ tay cỗ vũ từ phía sau:
🍅: Cố lên! Còn 9 vòng rưỡi nữa! و(・▽・ )٩

🍆: Tôi thà... ăn kiêng cả đời... còn hơn! ( ╥_╥)
🍅: Vậy thì... giảm xuống 1 vòng, nhưng phải Hít Đất 10 cái. 

Fern nghe đến đó thì nằm vật ra đất, giọng nũng nịu:
🍆: ... 2 cái thôi, nha? (  ﹏ ) 

Stark ngớ người, bối rối trước sự "nai tơ" của Fern.
🍅: Th-thôi được, ngày đầu tiên nên nhẹ nhàng thôi. 

Fern gật đầu, rồi run rẩy chống tay. Nâng lên, hạ xuống– ỤP! Mặt cô đập phịch xuống đất.
🍆: Ui Daaa! 。゚(  )°。

🍅: Fern! Không sao chớ? (•́ ⌓ •̀ ;)

Nước mắt lăn dài trên má đầy bụi, cơ thể phập phồng khi lấy hơi:
🍆: Tôi bỏ cuộc!... Giảm cân là cực hìiiiiinh!


📜 Tổng kết cuối ngày

 "Chạy bộ: Quỷ dữ.
   Hít đất: Ác mộng.
   Stark-sama: Sát thủ. (tớ phải nhẫn nhịn vì eo thon!)
   → Bài học rút ra: Nên lót dạ trước khi tập, nếu không muốn 'sập nguồn'.  

   P/s: Cần bánh kem để phục hồi sức khỏe."

✦✧✦✧✦✧✦


—𝐃𝐚𝐲 𝟐—

     Sáng hôm sau, Fern tỉnh dậy với tinh thần rực cháy, tay ôm một cuốn sách dày cộp, mắt sáng như vừa khám phá ra bí mật vũ trụ.

🍆: Tôi đã nghiên cứu cả đêm! Chìa khóa giảm cân là: ăn uống HEALTHY! (✧◕∇◕) 
🍅: Hể? Healthy?

Frieren, đang ngồi co chân trên ghế, lơ đễnh lật một trang sách cổ, ngẩng lên với vẻ mặt mơ màng:
☁️: Heo thì...? Nghe có vẻ ngon đó ( • ⩊ •)
🍅: Healthy là lành mạnh, không phải heo lợn gì mô mà ngon. (— _ — )

Một lát sau...

🍆: Sáng nay, mời cả nhà thử "Nước ép rau mác"! ( •̀ •́)

Fern từ bếp đi ra, mang theo ba ly nước xanh lè xanh lét, sủi bọt như đầm lầy. Hương rau mác tỏa ra ngai ngái, nồng nặc như muốn bịt hết đường thở.

🍅: Cái này... có mùi như cỏ mục. Cậu có chắc là uống được chứ?  (•́•̀ )?
🍆: 100%.
☁️:  Fern, ta cũng phải uống thứ này ư? (—﹏—)
🍆: Sư phụ, đây là vì sức khỏe, uống vào sẽ giúp người sống lâu hàng tỷ tuổi! 
         (ง •̀_•́)ง
☁️: Ta không cần sống thọ đến mức đó đâu... 

🍆: Uống đi! Tốt cho sức khỏe mà. Nhìn con này! 

Fern hớp một ngụm, mặt nhăn như bị tra tấn nhưng vẫn cố cười:
🍆: Ngon tuyệt! (ಥ﹏ಥ)b

🍅: Frieren, cô có phép nào thay đổi được hương vị không?
☁️: Có là ta đã xài từ lâu rồi...  — ω — )

Sau một hồi đấu tranh tâm lý, Stark miễn cưỡng nhấp một ngụm, rồi ho sặc sụa như vừa nuốt phải nước ao trũng. Frieren, dù không muốn, cũng bị ánh mắt "dụ dỗ" của Fern ép phải thử. Cô nhấp một ngụm nhỏ, rồi lặng lẽ đặt ly xuống, mặt không chút biểu cảm nhưng ánh mắt lộ rõ sự tuyệt vọng.


📜 Tổng kết cuối ngày

"Dear nhật ký, sáng nay tớ khởi động chế độ 'healthy'.

  Mở màn là nước ép rau mác, vị đắng chát... dở tệ.
 Sư phụ và Stark-sama nhìn tớ như thể tớ là kẻ phản bội nhân loại.

 Buổi chiều, tớ tiếp tục chạy bộ cùng Stark.
 Dù cơ thể kêu gào, tớ sẽ không bỏ cuộc.

 P/s: Tạm biệt pudding dâu, tớ sẽ nhớ cậu lắm..."

✦✧✦✧✦✧✦


—𝐃𝐚𝐲 𝟑—

     Tối ngày hôm sau, chế độ ăn "healthy" vẫn đang được duy trì. . .

🍆: Mời hai người thử món này, tôi gọi đó là "Salad của người gầy" 
        ( ・・)
🍅: Nữa hả? Đây là cách cậu đối đãi với người sắp chết đói sao Fern!? 
         (•́•̀ )

Trên bàn ăn là một đĩa khổng lồ đầy rau diếp, vài lát dưa chuột, một nhúm hạt chia, và... vài cọng rong biển khô. Không sốt, không dầu, chỉ có một chút muối rắc hờ hững.

☁️: Ta không cần giảm cân... tại sao lại phải ăn thứ này?  (_・)
🍆: Tại vì sáng nay sư phụ không chịu uống nước ép rau mác đấy. Giờ phải bù chất xơ!

Stark gắp một cọng rong biển và nhai thử, mặt nhạt như vị của món salad:
🍅: Cái này dai như dây thừng... (— _ —  )

Frieren chọc thìa vào mấy lát dưa leo, giọng bất mãn:
☁️: Thế này là bóc lột người gầy đây mà! (—﹏—)

Nửa đêm, cả bọn không ngủ được vì dạ dày cứ reo ầm ĩ, thế là phải cứu đói bằng... lương khô vị rau xanh.

☁️: Bắt đầu thấy sợ rau rồi đó...


📜 Tổng kết cuối ngày

"Dear nhật ký, hôm nay tớ xin tuyên bố rằng
  chế độ 'healthy' chính thức thất bại.

  Frieren-sama gợi ý cân bằng rau và thịt, thay vì chỉ ăn rau.
  Một bài học quý giá.

  → Bài học: Đừng mù quáng làm theo sách hướng dẫn."

✦✧✦✧✦✧✦


—𝐃𝐚𝐲 𝟓—

     Hôm nay, Fern đứng trước sân, ánh mắt vừa quyết tâm vừa lo lắng sau những ngày vật lộn với kế hoạch ăn uống. Stark đứng cạnh, nở nụ cười hiền lành:

🍅: Hôm nay đơn giản thôi! Chạy đều 2 vòng quanh làng! Tôi chạy cùng cậu!
🍆: Chỉ... 2 vòng thôi, đúng không? Không hít đất, không nhảy dây chứ?
         ( ৹ •́ _•̀ )
🍅:  Ừ! Chỉ chạy thôi. Thong thả, không áp lực! (◠‿◠  )

Fern quay sang Frieren, mắt tím sáng lên. Đến cả người không giỏi đọc cảm xúc như nàng yêu tinh đây cũng biết Fern định nói gì.

☁️: Chạy bộ? Ta gầy như que củi, sao vẫn bị lôi vào vụ này? ( ⏓ ) 
🍆: Sư phụ, đây là vì sức khỏe chung! Dù gầy thì vẫn cần vận động! 
         ( •  ∧  •◝)
☁️: Thôi được, miễn là không bị ép uống nước rau má nữa...

     Dưới ánh nắng chiều, cả ba chạy quanh làng. Fern thở đều, không quá gắng sức, trong khi Stark điều chỉnh tốc độ để chạy song song bên cô. Frieren, trông có vẻ nhẹ nhàng bất thường, lướt phía sau với bước chân gần như bay bổng. Fern liếc nhìn, nghi ngờ, nhưng không nói gì. 

🍆: Hộc... hộc...  ε==┌(; ̄◇ ̄)┘

Quanh làng có một cái ao, nên mỗi khi gió thổi, nó mang theo hơi ẩm mát lành từ mặt nước. Kết hợp với những hàng cây rậm rạp ven đường tạo bóng mát, khung cảnh lý tưởng này khiến Fern cứ thế chạy và chạy, thậm chí còn vượt xa chỉ tiêu đề ra. 

Khi về lại nhà trọ, gương mặt Fern đỏ bừng, mồ hôi lấm tấm, nhưng trên môi lại nở nụ cười rạng rỡ:

🍆:  Stark-sama... tôi đã chạy... hết 3 vòng!
🍅:  Giỏi lắm, Fern! Tôi biết cậu làm được mà! (◠ ∇ )ノ 

Frieren ngồi phịch xuống bên cạnh, ra vẻ mệt mỏi, nhưng trên người không có lấy một giọt mồ hôi. Chỉ đến khi Fern phát hiện một luồng ánh sáng ma thuật lấp lánh dưới chân Frieren, cô mới thét lên:

🍆: SƯ PHỤ! Người đúng là đồ gian lận!  o°(≧口≦)o
☁️: Ta chỉ... tối ưu hóa năng lượng thôi. Bí quyết sống lâu nghìn tuổi đó~
         ( ̄︶ ̄)


📜 Tổng kết cuối ngày

"Chạy bộ cùng Stark-sama... không tệ chút nào.
  Chân vẫn mỏi, nhưng không còn muốn lăn ra nằm như ngày đầu.
  Tiếng bước chân đều đều của Stark-sama bên cạnh nghe... vui tai. 

  Còn Frieren-sama thì lại đi cheat bằng phép giảm trọng lượng.
  Gian lận trắng trợn!

 → Chạy bộ cũng vui đấy, miễn là đừng bắt tớ chạy mỗi ngày."

✦✧✦✧✦✧✦


—𝐃𝐚𝐲 𝟖—

     Một buổi chiều mát mẻ cuối tuần, Stark đang giãn cơ sau chuỗi bài hít đất và bật nhảy; Fern đi tới, tay ôm cuốn sách hướng dẫn yoga, đôi mắt sáng lên:

🍆: Stark-sama, hôm nay đổi món! YOGA! 
🍅: Yo... yoga? Là mấy cái bài tập vặn vẹo ấy á hả? (•́•̀ )
🍆: Yup! Tôi đã nghiên cứu kỹ rồi! Tập yoga vừa nhẹ nhàng vừa uyển chuyển, mà  lại đốt mỡ cực tốt!  (✧◕ ∇◕)

🍅: Nhưng tôi là chiến binh cơ mà! (⏓_ ) 
🍆: Ai bảo chiến binh là không tập yoga? Thử đi, Stark-sama! b•̀ •́)b

Cả hai trải thảm ngoài sân dưới ánh nắng dịu nhẹ. Fern lóng ngóng làm theo hình minh họa trong sách, chân tay run rẩy khi cố giữ thăng bằng. Stark gồng mình trong tư thế "Cái cây", mặt đỏ cứng, lảo đảo như cây sắp đổ trong bão.

Frieren đi ngang qua, đôi mắt xanh ngọc ánh lên tia thích thú:
☁️: Hai đứa đang chơi trò gì thế? (?)
🍆: Tụi con đang tập yoga, người có muốn thử hông?
☁️: Ừm. . .

Frieren nhập cuộc, trái với sự vụng về của hai người còn lại, cô nhanh chóng lướt vào từng tư thế một cách hoàn hảo, dáng người mềm mại như lụa, khuôn mặt bình thản như đang đi dạo.

Rắn hổ mang. Nửa bánh xe. Bồ câu vua. Khó dần đều!

Stark và Fern mắt tròn xoe, giọng thán phục:

🍅: Không ngờ tập cái này cũng ngầu phết. . .
🍆: Sao sư phụ làm được dễ thế?! ( ☉0☉!?)

Frieren giữ thế "Đom đóm", giọng bình thản:
☁️: À, ta học theo một chàng dũng sĩ tóc xanh ấy mà ( ̄▽ ̄)

🍆: Chàng dũng sĩ... ngài Himmel ấy ạ?
☁️: Ừm, nếu muốn làm được mấy tư thế này thì con nên bắt đầu đơn giản thôi
         ( ̄︶ ̄)

Lần này Fern thử sức với thế "Tấm ván", nhưng trọng tâm cứ dồn lên phần trước bụng, duy trì không quá nổi 10 giây thì gục. Stark thì thử trồng cây chuối, trông như có thể ngã bất cứ lúc nào.

🍅: Tôi nghĩ... mình hợp với... nâng tạ hơn...  ɼ( . - . )ɿ


📜 Tổng kết cuối ngày

"Yoga: Khó hơn tưởng tượng.
  Stark-sama: Gà, ngã sấp mặt hai lần.
  Sư phụ: Bậc thầy, tỏa sáng như tiên nữ.

  Nhìn sư phụ uyển chuyển thế kia, tự dưng tớ thấy có động lực.
  Muốn được như vậy... chắc phải mất cả năm mất.

  → Yoga không tệ, nhưng nó làm tớ nhớ bé Yogurt...
        À không, tớ vẫn nhớ bé Pudding dâu hơn.
"

✦✧✦✧✦✧✦


—𝐃𝐚𝐲 𝟏𝟒—

     Sau một chuyến đi dài, ba người họ  dừng chân nghỉ ngơi dưới tán cây ở bìa rừng, ánh nắng lấp ló qua kẽ lá. Fern, với tinh thần kiên định của chiến dịch giảm cân, mở giỏ đồ ăn.

Khi đang lôi ra mấy gói hạt dinh dưỡng "healthy" thì Fern chợt khựng lại khi thấy một gói giấy bạc nhỏ, bên trong là một chiếc bánh pudding dâu xinh xắn, đúng loại cô yêu thích nhất. Hương vị ngọt ngào khiến Fern ngẩn người:

🍆: ... Stark-sama. Cái này là... cậu bỏ vào, phải không?

Stark đang ngồi mài rìu gần đó, gãi đầu; mặt cậu hơi đỏ, giọng ngượng ngùng:
🍅: Tôi nghĩ... thi thoảng ăn một cái cũng không sao đâu. Cậu đã cố gắng rất nhiều rồi mà. 
         (*^-^*)
🍆: Cậu đang dụ tôi phá chế độ hả? m)

Stark ngẩng lên, nhìn thẳng vào mắt Fern, giọng nhẹ nhàng nhưng chân thành:
🍅: Thật ra, tôi nghĩ là... dù cậu có giảm được vài ký hay không, hay vẫn cứ bầu bĩnh... tôi vẫn thấy cậu như vậy là đẹp nhất. (•  •〃 )

Fern lặng người, đôi má ửng hồng.
🍆: C-cảm ơn. . . ๑ •  • ๑)
🍅(lắp bắp): Nê- nên là, đừng khắc khe quá... với bản thân, nhé? (' ー`)

Fern lặng lẽ gật đầu, rồi khẽ cầm chiếc bánh lên, cẩn thận bóc lớp giấy bạc. Cô cắn một miếng nhỏ. Vị ngọt chua của dâu tươi hòa quyện với kem béo ngậy tan dần trên đầu lưỡi, mang theo một cảm giác hạnh phúc mà đã "lâu" lắm rồi cô mới được nếm lại.

Frieren ngồi ở dưới gốc cây cách đó không xa, khẽ mỉm cười:
☁️: Ôi dào... khi nào tổ chức đám cưới?  
        ( — ω — )


📜 Tổng kết cuối ngày

"Chà, tớ cũng không ngờ rằng mình đã duy trì
  thói quen chạy bộ được 2 tuần rồi.
  Cảm thấy tự hào...

  Hôm nay có một sự kiện đặt biệt:
  Tớ được gặp lại bé Pudding dâu.

  Nhỏ nhắn, xinh xắn.
  Ngọt, ngon.
  Rất ngon.

 Lời nói của Stark-sama... còn ngọt hơn cả chiếc bánh.
 Tim... hơi đập nhanh. Dấu hiệu của bệnh tiểu đường chăng!?

 Tớ nghĩ, nghỉ ngơi điều độ cũng là một phần của quá trình giảm cân...
 → Chiến dịch 'eo thon'... tạm hoãn vài ngày..."

✦✧✦✧✦✧✦


—𝐃𝐚𝐲 𝟐𝟏—

     Một buổi chiều vàng nhạt, gió thổi nhè nhẹ qua cánh đồng cỏ khô ven thị trấn. Fern và Stark ngồi trên bờ tường gạch cũ, chân đong đưa, nhấm nháp trà thảo mộc không đường. Frieren nằm dài trên bãi cỏ gần đó, cuốn sách che mặt, ra vẻ ngủ nhưng chắc chắn đang nghe lén.

🍅: Tính ra chúng ta kiên trì được 3 tuần rồi đấy. )

Fern khẽ nhấp nhấm một ngụm trà, mỉm cười đáp lại:
🍆: Ừm. Nhiều lúc tôi cũng muốn bỏ cuộc lắm... ( — ⏑ —)
🍅: Vậy hả? Còn nhớ lúc cậu nằm lăn ra mè nheo ngày đầu tiên không?
        (¬ ‿¬ )
🍆: Hừmmmmp!  -᷅  ↄ– -᷄ )╯

Stark cười nhếch môi, nhanh chóng né những cú đánh bông liên hoàn từ Fern.

🍅: Giỡn thôi mà, tôi thấy cậu nghiêm túc lắm. Nhờ cậu mà tôi mới biết mấy tư thế yoga ngầu lòi đó đó. ( •  •)

Fern khựng lại, cười nhẹ, rồi nhìn ra cánh đồng, giọng bỗng nhẹ nhàng:
🍆: Stark-sama này...
🍅: Hửm?
🍆: Cảm ơn cậu. Vì đã đồng hành cùng tôi. Và vì... chiếc bánh... hôm đó.
         (  )

Stark mặt hơi đỏ, vội uống hết cốc trà:
🍅: ...Không có gì đâu. ° ー°)

Frieren, từ dưới bãi cỏ, lẩm bẩm mà không buồn nhấc cuốn sách khỏi mặt:
☁️:  Ah... Đến giờ phát cơm chóa rồi... ( ̄︶ ̄)


📜 Tổng kết cuối ngày

"Dear nhật ký, vì sắp tới tớ bận thi lên pháp sư hạng nhất,
  nên chiến dịch 'eo thon' sẽ tạm ngừng từ hôm nay.

  →Kết quả đạt được:

 Tớ không 'thon gọn như trong sách', nhưng tìm được nhịp điệu của riêng mình.

 Vẫn thích bánh ngọt, nhưng biết dừng sau một cái.
 Vẫn chạy bộ sáng sớm, dù chỉ vài chục giây.

 Và Stark-sama? Cậu ấy luôn ở đó – bạn chạy bộ, người thử món 'healthy' kỳ quặc, hay người tặng tớ một chiếc bánh nhỏ đúng lúc cần nhất. 

 Có lẽ, hành trình này không phải để thay đổi vóc dáng, mà để biết rằng tớ vẫn đẹp nhất khi là chính mình, và có người luôn thấy thế."

✦✧✦✧✦✧✦

—Hết—

Bạn đang đọc truyện trên: Truyen4U.Com