"Lâm Vũ - một kỹ sư điện tử năm 2026, bất ngờ xuyên không về 10 năm trước nhờ một chiếc đồng hồ kỳ lạ. Với kiến thức của tương lai ẩn sau vẻ ngoài thư sinh và chiếc áo sơ mi trắng sờn cũ, cậu bắt đầu hành trình tìm lại những điều đã mất, gặp lại người thầy mình thầm thương và cùng cậu bạn thân Vương Hoắc giải mã bí ẩn của dòng thời gian."…
"Viết để không chôn ký ức tăm tối, mà biến nó thành những ngày hạ không đẹp của thanh xuân đã tàn."Em khóc... khóc nhiều ở một nơi tăm tối, Khóc giữa khoảng lặng ngập tiếng thở dài tê dại. Em nép mình vào lòng con gấu nhỏ, Thứ vốn từng ấm áp... giờ chẳng còn thơm tho như trước. Em duỗi chân - đôi chân đầy những vết sẹo, Những vết sẹo mà đời này... có lẽ phải mang theo mãi mãi. Tiếng la hét, tiếng cha em nguyền rủa, Nguyền rủa đời... và nguyền rủa cả em - đắng chát như bùn chua. Em chỉ mong thương cho tấm thân này, Đặt sai nơi, sai chỗ... phận đời chẳng may. Em nhìn trời, nhìn đất, rồi nhìn lên những vì sao, Mà hỏi khẽ: "Sao lại sinh ra một kẻ dư thừa như con?"…
Có những ngày đi làm, ngồi cả tiếng trước màn hình máy tính mà vẫn thấy mệt.Không phải vì làm việc nặng, mà vì cơ thể thiếu vận động, ăn uống thiếu kiểm soát.Tăng cân lúc nào không hay.Đến khi nhận ra thì lại sợ ăn kiêng khổ, sợ tập luyện quá sức, sợ không theo được lâu dài.Thực ra, giảm cân với dân văn phòng không cần bắt đầu từ những điều quá lớn.Chỉ cần vài thay đổi nhỏ, đúng với nhịp sống mỗi ngày.Trong bài viết mới nhất, Artsy Foodie gợi ý những cách giảm cân đơn giản cho dân văn phòng, dễ áp dụng ngay tại công sở:✅ Không cần nhịn ăn cực đoan✅ Không đòi hỏi tập luyện nặng✅ Phù hợp với người ngồi nhiều, ít thời gian👉 Bạn có thể xem chi tiết từng gợi ý trong bài viết đầy đủ tại đây:https://artsyfoodie.vn/2026/01/16/cach-giam-can-cho-dan-van-phong-don-gian/Nếu bạn quan tâm đến những cách chăm sóc sức khỏe và ăn uống nhẹ nhàng, thực tế, đừng quên ghé Artsy Foodie để khám phá thêm nhiều nội dung mới mỗi tuần nhé:https://artsyfoodie.vn/Đôi khi, chỉ cần thay đổi chậm hơn một chút, cơ thể cũng sẽ kịp thích nghi 🍃…