Chào các bạn! Truyen4U chính thức đã quay trở lại rồi đây!^^. Mong các bạn tiếp tục ủng hộ truy cập tên miền Truyen4U.Com này nhé! Mãi yêu... ♥
🍱TRƯA NAY ĂN GÌ CHO ĐỠ MỆT?

Truyện Ngắn

Đang cập nhật

24-01-2026

🍱TRƯA NAY ĂN GÌ CHO ĐỠ MỆT?

2 lượt đọc / 0 lượt thích

Có những ngày đi làm, không đói cồn cào nhưng cũng chẳng đủ tỉnh táo để làm việc tiếp.
Phần lớn là vì... bữa trưa chưa ổn.
Ăn ngoài thì nhanh nhưng dễ ngán, đặt đồ sẵn thì khó kiểm soát, còn nhịn ăn lại khiến buổi chiều trôi qua rất chậm.

Trong bài viết mới nhất, Artsy Foodie gợi ý 4 món ăn văn phòng tiện lợi, phù hợp với nhịp sống bận rộn của dân công sở:
✅ Nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm
✅ Cách nấu đơn giản, không mất nhiều thời gian
✅ Phù hợp chuẩn bị từ tối hôm trước hoặc buổi sáng

👉 Bạn có thể xem chi tiết từng món và cách chuẩn bị trong bài viết đầy đủ tại đây:
https://artsyfoodie.vn/2026/01/16/4-mon-an-van-phong-tien-loi-de-lam/
Nếu bạn quan tâm đến những gợi ý ăn uống đơn giản, dễ áp dụng cho đời sống hằng ngày, đừng quên ghé Artsy Foodie để khám phá thêm nhiều nội dung ẩm thực mới mỗi tuần nhé: https://artsyfoodie.vn/

Tags: #món
Chương mới nhất
Có thể bạn thích?
[[ VKook - YoonMin ]]Ngoại Tình[Hoàn]

[[ VKook - YoonMin ]]Ngoại Tình[Hoàn]

720,659 38,474 99

Tác giả : TeeZit1306 (TeeZ) Tổng số chương : 96 chương + 3 phiên ngoạiThể loại : Ngược trước hường sau, sinh tử văn,H,bá đạo công x nhược thụ, languageCouple : VKook, YoonMinVăn án :Từ nhỏ Jungkook đã sinh ra trong gia đình đã nghèo khó. Lên 18 tuổi Jungkook yêu Yoongi, Yoongi cũng yêu Jungkook, đặc biệt hai người đều nghèo khó nhưng Yoongi đỡ hơn cậu, năm Jungkook lên 23 hai người lấy nhau không được phép của hai gia đình nhưng vẫn hạnh phúc. Yoongi khi lấy Jungkook hai người đều bận việc, Yoongi xin được làm việc ở công ty còn cậu đi làm giúp việc vì trong giới thượng lưu này phải có bằng cấp mới đi làm việc được. Tuy hai người bận những vẫn yêu thương và 'ân ái' với nhau thường xuyên....Nhưng và rồi có một ngày....cuộc hôn nhân tan vỡLưu ý : xin vui lòng không chuyển ver khi chưa được sự cho phép…

VỢ TRƯỚC GIÁ TRÊN TRỜI CỦA TỔNG GIÁM ĐỐC ( TẬP 2)

VỢ TRƯỚC GIÁ TRÊN TRỜI CỦA TỔNG GIÁM ĐỐC ( TẬP 2)

1,272,832 17,459 200

Chương 202, tiếp theo của tập 1... Xoay quanh về cuộc sống của Hạ Tuyết và Hi Văn của 6 năm sau. Liệu 2 mẹ con cô có chấp nhận Hàn Văn Hạo? Hãy theo dõi truyện nhé!…

Vợ ơi chào em!

Vợ ơi chào em!

1,280,465 39,859 61

Thể loại: Ngôn tình hiện đại, nam chính thâm tình, nữ chính mạnh mẽ, độc lập **Trích một đoạn nhỏ của anh nam chính tỏ tình **Anh hỏi một cách khó hiểu: Anh có nhà, có xe, có tài, có mạo, có chỗ nào không tốt?Cô trả lời: Những ưu điểm này của đàn ông đều hấp dẫn kẻ thứ ba, có chỗ nào tốt?Đầu tiên, anh xấu hổ, sau đó nghĩ lại rồi nói: Anh còn có thể một lòng một dạ, biết dọn dẹp nhà cửa, biết nấu ăn, biết lái xe, biết trải giường chiếu, em muốn ra ngoài, anh hộ tốngCô nghe vậy, thương xót nói: Vậy em đành cố mà không chê bai anh.***Trích dẫn bezt phát ngôn của anh nam chính: "Đàn ông tốt không được để cho người phụ nữ mình yêu tranh đấu với kẻ thứ ba, mà phải tự giác đá văng cô ta." =)))))))))))))…

[ VKook ] [Trọng Sinh ] [ Hoàn ] - Cảm Ơn Em Đã Quay Trở Về

[ VKook ] [Trọng Sinh ] [ Hoàn ] - Cảm Ơn Em Đã Quay Trở Về

679,155 32,159 103

Tôi yêu anh hơn chính bản thân mình, không ai có thể thay đổi được điều ấy.Anh có thể không thương tôi, nhưng không thể ngăn cản tôi yêu anh.~~~~~~~~~~~~~~~~~Yêu Taehyung , Jungkook bị hiểu lầm , bị thương tổn.Nhưng cậu vẫn dứt khoát dùng chính sinh mệnh của mình để loại bỏ kẻ có thể uy hiếp đến Taehyung - bố vợ của anh .Nhưng mà số mệnh của cậu thật "đặc biệt".Chẳng những không chết mà linh hồn còn 'ở nhờ' trong thân thể của người khác!Ha ha, như vậy cậu đã hoàn toàn có được 'cuộc sống mới' rồi...Lần này cậu quyết tâm không còn vướng bận gì nữa đến Taehyung nữa, quên đi tất cả đau khổ trong quá khứ, làm lại cuộc đời.…

[VKook] [Fanacc] Hint của VKook/VKook Is Real - YYDuDu

[VKook] [Fanacc] Hint của VKook/VKook Is Real - YYDuDu

759,593 73,870 178

Hint của VKook: Chống chỉ định cho những shipper không ship VKook (hoặc KookV).Phát hành: 10/4/2017.Highest ranking: No.1 in #Random.No.1 in #Fanacc.No.1 in #Real.No.1 in #armys.No.1 in #moments.No.2 in #hint.…

[GL-Tự Viết] Kiếp Chồng Chung

[GL-Tự Viết] Kiếp Chồng Chung

1,512,675 98,938 133

Tên truyện: Kiếp Chồng ChungTác giả: Tiêu Dương (gautruckungfu)Thể loại: tự viết, thuần Việt, girls love, vợ lớn vợ nhỏ, ngọt.-----Truyện bối cảnh dao động tầm cỡ khoảng 1940 trở đi của miền Tây Nam Bộ Việt Nam, truyện tự viết tự đọc nên tiến độ ra chương rất chậm. Cảm phiền ai có lỡ đọc thì xin hay thông cảm, tác giả cũng có công việc riêng và những thứ khác nữa. Nhiều lúc đọc sẽ thấy mấy dòng tâm sự xàm láp của con tác giả để giải tỏa nỗi lòng😬 Nêu bạn có góp ý về truyện thì xin bạn hãy góp ý một cách nhẹ nhàng và lịch sự, tui chân thành đón nhận❤…

[ChanBaek][H]WITH YOU

[ChanBaek][H]WITH YOU

607,057 43,163 64

Nếu có lỗi trong chuyện thì góp ý với mình nha ^*^❤~~~~~~~~~~~~~~~~~~~…

[Edit - Hoàn] BÍ ẨN ĐÔI LONG PHƯỢNG

[Edit - Hoàn] BÍ ẨN ĐÔI LONG PHƯỢNG

697,670 37,244 165

Tác giả: Kiều Gia Tiểu KiềuThể loại: Cổ đại, Điều tra, Quan trường, Sủng, Sạch, HESố chương: 161 chương + 3 ngoại truyệnBìa: designed by Sườn Xào Chua NgọtNgười đăng convert: idflower ở Wiki dịchĐề cử: Nhà Tâm toàn ConvertSở Dao là thiên kim phủ Thượng thư tài sắc vẹn toàn, cùng ca ca song sinh Sở Tiêu có một bí mật không muốn người biết -- mỗi khi ca ca nhìn thấy máu sẽ ngất xỉu, linh hồn của nàng sẽ bám vào thể xác của ca ca, thay ca ca giành được danh hiệu đệ nhất tài tử của kinh thành. Cũng bởi vì bí mật này mà dẫn đến vô số hiểu lầm, khiến đôi huynh muội song sinh vướng vào một trận phong ba đầy rẫy những âm mưu quỷ quyệt . . .Đây là một bộ ngôn tình kết hợp với yếu tố phá án giúp mọi người động não, tình tiết chặt chẽ, ngôn ngữ khôi hài. Nam chính luôn cho ra những giả thiết kỳ quặc thú vị, giao tiếp với nữ chính lâu ngày sinh tình, hai người nắm tay nhau đập tan mọi âm mưu, xua tan mây mù nhìn thấy ánh bình minh tươi sáng.Truyện còn được đăng ở gocnhabacom.wordpress.com…